7 pasos para aprender a meditar

¡¡¡Buenos días familia!!! Hoy os voy a dar algunas pautas para todos aquellos que queráis aprender a meditar. A través de las redes sociales me preguntáis mucho cómo lo hago yo, por eso me he decido a escribir este post. Para mí es muy importante sacar aunque sea cinco minutos al día para “resetear”, limpiar mi mente de los pensamientos negativos y poder conectar así con mi alma.

Mis propósitos para el 2018

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Cómo lleváis la semana? Espero que a tope, que la vuelta a la rutina haya sido lo más placentera posible, que hayáis vuelto al trabajo con las pilas cargadas, con ganas y con ilusión. Cuando comienza un NUEVO año siempre me gusta escribir las cosas que quiero conseguir, para saber el camino que debo trazar… ¿Vosotros hacéis lo mismo?

Queridos Reyes Magos…

Este año he sido muy buena, creo que he hecho todos los deberes que tenía pendientes, me he aplicado, he intentado aprender cada día la lección (aunque a veces me ha costado descifrar la enseñanza…), pero lo importante es que lo he intentado con todas mis fuerzas (y eso que a veces me he sentido muy perdida).

Primer Haul de belleza + Sorteo del 2018

¡¡¡FELIZ AÑO NUEVO FAMILIA!!! ¡¡¡FELIZ 2018!!!

¿Qué tal estáis? ¿Cómo ha arrancado el año? Espero que muy bien, con vuestros propósitos claros, con la mirada puesta a cumplir vuestros sueños, porque como ya sabéis, los sueños se hacen realidad. Mi comienzo de año ha sido muy bueno, el día uno me levanté prontito para escribir todo aquello que quiero para este 2018, para llenar a tope el “frasco” que tengo con el nombre de “ilusión”, para hacer limpia de mi cabecita, dejar así limpio y con espacio mi disco duro para nuevas cosas, nuevas experiencias. Este va a ser un gran año, lo sé, tengo claro que va a ser un año lleno de oportunidades para todo el mundo, solo tenemos que estar atentos a todas las señales que se nos presente por delante y hacerle caso a nuestra intuición.

Bye, bye 2017

¡¡¡Buenos días familia!!! Estamos a punto de cerrar este 2017, un año un tanto extraño para muchos. Un año de muchos cambios, de mucho movimiento, en muchos casos de cierre de ciclo, en otros arrancando uno nuevo. Un año de aprendizaje, de soltar lastre, de decir adiós a todo aquello que no nos gusta, de separaciones, muertes inesperadas…

Lqsa, whisper challenge…

¡¡Buenos dias familia!! ¿Cómo estáis? ¿Disfrutando de la Navidad? Yo estuve en Alicante en Nochebuena, disfrutando de la familia pero el lunes tuve que regresar ya que ayer martes tenía que trabajar en La que se avecina, sí, ya estamos rodando la undécima temporada.
Hoy precisamente os traigo un vídeo con un compañero de la serie Max Marieges, que todos conocéis por Minguito y sus frase mítica ¿Te apetezco? Mozaaa…
Le propuse hacer un Whisper Challenge y este ha sido el resultando … ¡Espero que os guste y os divierta tanto como nosotros grabarlo!
¡¡Feliz miércoles a todos y no os olvidéis de sonreír!!
Reflexión del día: Hay que ser felices no perfectos….

Bendita lotería

Me encanta el día de hoy, en mi casa era y es una tradición escuchar en la radio o ver en la tele a los niños de San Ildefonso. Hoy es un día muy especial para mucha gente, donde los sueños se hacen realidad. Desde bien pequeñita  , a quien le había tocado, ver cómo la gente lloraba de alegría y lo celebraban brindando en la calle. Y nosotros estábamos ahí cada 22 de diciembre pegados al televisor viendo las noticias con lágrimas en los ojos de felicidad. Nos emocionaba ver tan felices a todos porque les había tocado. Hoy puede cambiar la vida de muchas personas, ojalá que la suerte acompañe a los más necesitados.
Y desde este rinconcito os quiero desear una Feliz Navidad, que disfrutéis muchísimo de estos días tan señalados. ¡Os quiero a montones!
Reflexión del día: No te preocupes por las personas de tu pasado, hay una razón por la que no llegaron a tu futuro. 
Vestido: namdalay.com
Botas: Steve Madden

Tres looks ( low cost)

¡¡¡Buenos días familia!!! El espíritu Navidad ya está aquí, que si cenas, amigos invisibles, regalos por aquí por allá, el alumbrado, las castañas, la lotería, los belenes, el árbol de navidad …Vayas donde vayas está todo a tope, lleno de gente ultimando cada detalle de lo que nos espera en estas fiestas. Y con tanto evento una no sabe que ponerse. Por eso hoy os traigo tres looks low cost que además luego podréis reutilizar…¡¡¡Espero que os guste y que sobre todo que os sea útil todo lo que os cuento en este vídeo…!!!

¡¡¡Que tengáis un bonito día y no os olvidéis de sonreír!!!

Reflexión del día: Confianza no es saber todo del otro, es no necesitar saberlo.

Nunca se está preparado …

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Cómo ha ido la semana? La mía la he pasado prácticamente en Mirador de Montepinar entre el plató y el camerino número 5, disfrutando de mi trabajo, dando vida a Raquel. Poco a poco he ido retomando la normalidad, ya estoy un poquito más tranquila, con mis pensamientos y emociones más colocados.

Regalos Navideños…

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Cómo estáis? ¿Cómo lleváis la semana? ¿La Navidad cómo se presenta? ¿Pensando ya en el momento regalos? Nos os preocupéis si no sabéis qué regalar esta Navidad porque en el vídeo de hoy os doy algunas ideas y para todos los gustos. ¡¡¡Espero que os guste!!!