Tips prácticos para ordenar el maquillaje con Henko

¿Qué tal estáis? ¿Cómo está siendo la vuelta a la rutina? Espero que por lo menos sea llevadera y que hayáis cargado las pilas suficiente para lo que queda del año. Hoy os traigo un vídeo con algunos “tips” para organizar el maquillaje . Si os pasa como a mi, que a veces no sabes cómo organizarlo este vídeo seguro que os va a interesar.
Aquí va…

Mis 3 desayunos healthies

¡¡Buenos días familia!!

¿Vosotros qué soléis desayunar? ¿Sois de levantaros con tiempo para prepararos el desayuno? ¿Sois de dulce o salado? En el vídeo de hoy os enseño tres de mis desayunos saludables preferidos … ¡Espero que os guste!

¡A tope con el 2019!

¡¡¡Buenos días familia!!! Parece que ya vamos volviendo un poquito a la normalidad, las Navidades ya quedaron atrás y es el momento de empezar a tope con este 2019, empezar a poner en práctica todos nuestros objetivos para este año que acaba de arrancar. Yo he empezado haciendo limpia en mi hogar, necesitaba quitar de en medio todas aquellas cosas que ya no uso, desde ropa, zapatos, objetos, papeles que no sabía ni que tenía y que tenía acumulado desde hacía muchos años.

Uno de mis propósitos para este 2019 es quitarme todo aquello que ya no me aporta nada a nivel energético, aquí incluyo también a esas personas que ya no suman  en mi vida. Es un buen momento para tomar este tipo de decisiones, hacer limpia,  dejar ese espacio para nuevas cosas, nuevas amistades, y así poco a poco seguir creciendo, evolucionando. Me he dedicado a vaciar la mochila, y tomar consciencia de todo lo que me rodea, ordenando mi hogar para ordenar mi casa interna. La sensación es maravillosa, me siento más ligera, con más energía, siendo consciente de todo, cuidando y mimando todo aquello que me rodea. Recordad, que todo nos espejea.

 

 

¡¡¡Feliz fin de semana familia!!! 

¡Feliz año nuevo!

¡¡Feliz 2019!! ¿Qué tal estáis? ¿Cómo ha empezado este nuevo año? Yo a tope, con mucha energía y con ganas de exprimirlo al máximo. En el vídeo de hoy hago un balance del 2018 y os cuento mis propósitos para el 2019 …

Ideas perfectas para el amigo invisible

¡¡¡Buenos días familia!!!

El espíritu navideño ya está aquí, y a mas de uno o una, os habrá pasado como a mi, que siempre os pilla el toro con los amigos invisibles. Hoy os traigo un vídeo con algunas ideas valoradas en menos de 10 euros y además os traigo un súper sorteo, sorteo 3 cofres de Kerastase, es muy fácil participar, en el vídeo os lo cuento todo.

¡¡¡Feliz jueves familia !!!

Nueva filosofía para la Navidad

Tengo que, debo o debería de , necesito tal cosa…  Así estamos constantemente la mayoría de los mortales convirtiendo nuestras vidas en puras obligaciones. Viajamos al futuro con una gran maleta de sentimientos de culpabilidad, escasez, sentimientos encontrados, insatisfacciones… al igual que al pasado, nadando entre las aguas de la nostalgia, tanto que a veces nos quedamos anclamos en ciertos momentos que nos impiden avanzar en nuestra vida.

Por eso es importante soltar lastre, enterrar aquellas cosas que no nos hacen felices, ubicarlas en nuestro corazón y perdonar o perdonarnos todo aquello que tengamos que perdonar. Estamos acabando el 2018, es un buen momento para hacer balance, para resetearnos a nivel mental y emocional. Es un buen momento para enterrar todo aquello que no nos haga feliz que no nos deje ser nosotros mismos en esencia pura. Los deberías, tengo que …debemos transformarlos en quiero hacer esto, me apetece hacer aquello. No nos dejemos llevar por la rutina de nuestros quehaceres diarios, no vayamos en piloto automático. La vida es demasiado breve para no sacarle su mejor jugo.

3 peinados fáciles que son tendencia

¡¡¡Buenos días familia!!! Ya se respira la Navidad, las calles lucen sus mejores galas, el olor a castañas me retrotrae a mi infancia, el olor a chimenea indica que el frío acecha

Es una época especial llena de luces y también de sus sombras, nos vestimos más de gala que nunca para celebrar la Navidad….

Por eso, hoy, he preparado un vídeo donde os muestro tres peinados de mida fáciles de hacer junto a María Baras de Salón Cheska ( Mi peluquería de toda la vida …), os traigo ideas y además algún que otro truco. ¡Espero que os guste, pero sobre todo que os inspire y sea útil …! ¡Feliz miércoles familia y no os olvidéis de sonreír!

La navidad a la vuelta de la esquina…

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Qué tal estáis? ¿Cómo va todo? Por aquí con mucho lío, la semana que viene creo que voy a poder contaros uno de mis proyectos y como siempre seréis los primeros en saberlo, ¡¡¡yujuuu!!!!

Como cuido mis mascotas…

¡¡¡¡Buenos días familia!!!!

Ya sabéis que me encantan los animales, de hecho tengo dos gatitos y dos perritos. Muchos me preguntas como les cuido, por eso os he preparado este vídeo. ¡¡Espero que os guste!!

¿Qué es la equinacia y para qué usarla?

¡¡¡¡Buenos días familia!!! Ayer subí una foto en mis redes sociales hablando de la equinacia y la verdad es que por vuestros comentarios pienso que tengo que hablar un poquito más sobre ello. La equinacia es una planta medicinal y sirve para estimular el sistema inmunológico ayuda a evitar el resfriado común. No es adelgazan como habéis dicho algunos.

Lo llaman “antibiótico natural” pero si os dais cuenta está entrecomillado, no es un antibiótico como tal ya que es una planta. ¿Por qué lo tomo en esta época del año? Porque con los cambios de temperatura, el estrés que llevo mis defensas bajan y las ayudo con esta planta. De hecho llevo años tomándola y la verdad es que no me suelo poner mala. Claro que hacer ejercicio hace que tu sistema inmunitario esté fuerte y por su puesto alimentarse bien también.

Ya sabéis que desde aquí intento contagiaros para que llevéis una vida sana y saludable. No es sustitutivo de nada. Es un suplemento. Y podéis tomarla hasta en infusión. Hay muchas páginas donde os hablan de sus propiedades, el para que sirve y de donde proviene.

Aquí os dejo algunos datos por si os interesa:

  • Es una planta medicinal que fortalece el sistema inmunológico
  • Protege y aumenta las defensas del organismo
  • Propiedades anti-inflamatorias
  • Ayuda a prevenir faringitis, laringitis, sinusitis ….
  • Combate infecciones sistema urinario
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Cicatriza las heridas externas

Bueno familia, que desde aquí os mando un beso enorme y os deseo un feliz fin de semana.

¡¡¡Os quiero!!!