El aceite de coco

¡¡¡Buenos días familia!!! Hoy os voy hablar del aceite de coco, de sus propiedades y de cómo introducirlo en nuestra rutina de belleza. Tiene muchas propiedades que lo hacen ideal para incorporar en nuestra rutina diaria. Es muy humectante, ayuda a quemar grasa, y deja nuestro cabello fuerte y saludable. A continuación os dejo algunas maneras de utilizar el aceite de coco:

Ladrones de energía

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Qué tal estáis? Hace tiempo leí un artículo que hablaba sobre “las cosas” que nos quitan energía en nuestro día a día y hoy las voy a compartir con vosotros. Allá voy:

Tag del youtuber hipócrita

¡¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Qué tal ha arrancado el mes de Abril? Espero que muy bien, a tope de energía y con ganas de comeros el mundo. Yo no sé si os pasa a vosotros pero yo tengo muchas ganas de disfrutar ya del buen tiempo, del sol, de guardar los abrigos, botas y empezar a lucir las sandalias, camisetas de tirantes, vestidos…

Materclass Teeez Cosmetics….

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Qué tal estáis? ¿De vacaciones? Yo estos días ando por Madrid, todavía no sé que haré, ya os iré informando a través de mis redes sociales, si estáis de vacaciones disfrutad a tope, desconectar, cargad pilas y coged mucha fuerza.

Tutorial de maquillaje para LQSA

¡¡¡Buenos días!!! Como cada miércoles os traigo un vídeo, en esta ocasión os voy a enseñar como me maquillan en la serie para interpretar mi personaje Raquel en LQSA. Además os cuento algunos trucos que se usan en TV…¡¡¡Espero que os guste!!!

¡¡¡Feliz día para todos y no os olvidéis sonreír!!!

Reflexión del día: La fuerza no viene de la capacidad corporal, sino de la voluntad del alma .

15 Razones de porqué debemos tomar…

15 razones de porqué debemos tomar…

¡Bienvenido marzo!

Ya estás aquí, esperamos que nos traigas muchas cosas bonitas, que nos hagas reír, soñar, amar….

Hoy os voy a hablar sobre el limón y  sus beneficios.

15 razones de porque debemos beber agua con limón todas las mañanas:

  1. Mejora la digestión
  2. Levanta las defensas
  3. Hidrata el cuerpo
  4. Aumenta la energía
  5. Mejora la piel y la rejuvenece
  6. Reduce la inflamación
  7. Ayuda a perder peso
  8. Alcaliniza el organismo
  9. Es depurativo
  10. Antibacterial y antiviral
  11. Reduce flema y mucosidad
  12. Refresca el aliento
  13. Beneficia la memoria
  14. Anti-cancer
  15. Elimina la cafeína

Pues sí, todos estos beneficios tiene el limón. Yo suelo tomar en ayunas medio limón con agua templada. Por cierto, si tenéis algún problema de salud no lo hagáis sin consultar a vuestro médico.

Y ahora a por el viernes con nuestra mejor energía, ¡Feliz fin de semana y no os olvidéis de sonreír!

Reflexión del día: Nunca ignores a una persona que te ama y te cuida, porque un día puedes darte cuenta de que perdiste la luna contando las estrellas.

Y ahora os dejo el look de hoy:

vestido: succodimore

Mi despacho

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Cómo lleváis la semana? Yo muy bien, preparando la nueva colección de mi tienda online, haciendo fotos, grabando, escribiendo… Casi todo esto lo suelo hacer desde mi despacho, por eso hoy os lo voy a enseñar. Todavía le queda algún detalle pero ya está prácticamente listo.

¡¡¡Espero que os guste !!! ¡¡¡Feliz día para todos y no os olvidéis de sonreír!!!!

Reflexión del día: Cuando alguien juzgue tu camino, préstale tus zapatos…

Hay que saber parar a tiempo…

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Qué tal ha ido la semana? La mía bien, por fin recuperándome de la infección de riñón que he tenido, nunca me había pasado y la verdad es que lo he pasado bastante mal. Empecé hace  ya más de una semana y es ahora cuando me empiezo a sentir casi al 100 por 100. Os cuento todo esto, porque esta circunstancia me ha hecho reflexionar. Es fundamental parar de vez en cuando, descansar, porque si no,  la vida te para de alguna manera (ya sea en forma de catarro, infección…).

Si soy sincera llevo más de cinco años sin tener vacaciones, siempre he estado liada y yo feliz de estarlo, por eso no me he dado cuenta que quizá  haya  forzado la “máquina” más de la cuenta. Estos días  he tenido que estar en reposo en casa, para mí han sido unas “vacaciones”,  obviando evidentemente, que me encontraba mal y que no tenía  muchas fuerzas… Pero he tenido esa sensación de “vacaciones” porque he estado en casa tranquilamente,  durmiendo más que nunca, viendo la tele, leyendo muchas cosas y por supuesto he investigado acerca de los riñones y su significado. Mirad lo que encontré en un libro:

-Demasiado trabajo sin su correspondiente descanso para reponerse acaba, a la larga, por lastrar a los riñones. En los riñones es donde se encuentra la puerta de entrada  a la fuerza del cuerpo. Las reservas no son inagotables, para recargarlas de energía son indispensables las fases de descanso. Quien sobreexplota su cuerpo no se da cuenta enseguida, sino sólo con el paso del tiempo.

Me quedé cuando lo leí así 😳, está claro que hay que saber parar, que aunque pensemos que podemos con todo, el descanso es fundamental porque como no lo hagamos a la larga puede pasarnos factura. Nuestro cuerpo se expresa, solo tenemos que saber leer entre lineas y prestar atención a lo que nos quiere decir…

¡¡Feliz fin de semana a todos y no os olvidéis de sonreír!!

Reflexión del día: Si el presente trata de juzgar el pasado, perderá el futuro.

 

Vestido: namdalay.com

San Valentín y Tag YouTube

¡¡¡Buenos días familia!!! ¡¡¡Feliz San Valentín!!!! Hoy es oficialmente el día del “Amor”, aunque ya sabéis que yo soy de las que piensa que el amor y el cariño hay que expresarlo los 365 días del año. Está muy bien tener un día señalado, pero no hay que olvidar que el amor hay que cultivarlo todos los días.

La felicidad…

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Cómo ha ido la semana? Espero que muy bien, que todo esté fluyendo en vuestra vida, que sintáis que vais por el camino que os lleva hacia la felicidad. La felicidad es algo que todos buscamos, ansiamos, que todos queremos sentir en nuestra piel, sentir en nuestro corazón…