¡¡¡Buenos días familia!!! Las frutas y verduras son esenciales para nutrir, purificar y regenerar las células del organismo. Por eso hoy os traigo algunos zumos que os pueden ayudar si sufrís ciertas dolencias.

¡Qué vuestro alimento sea vuestra medicina!

ZUMOTERAPIA:

Para el acné:

5 zanahorias

1/2 limón

1 manzana

1/2 taza de agua

 

Antibiótico:

6 zanahorias

2 ramas de apio blanco

2 dientes de ajo

6 ramas de perejil

1 taza de agua

 

Antiestrés:

2 pepinos

1 lechuga

1/2 taza de agua

1 pizca de sal

1pizca de pimienta

 

Celulitis:

1 pepino

1 rama de perejil

6 zanahorias

2 tazas de agua

 

Depurativo:

1 mango

1 rebanada de papaya

1 taza de agua

 

Herpes Labial:

2 trozos de brócoli

6 zanahorias

1 remolacha

1 taza de agua

 

Retención de líquidos:

1/2 limón

2 rebanadas de piña

1 taza de agua

1 cucharada de miel

 

Asma:

3 zanahorias

1 tallo de apio

1 manzana

1/2 remolacha

2 ramas de perejil

1 taza de agua

Y ahora a por el viernes con nuestra mejor energía.

¡Feliz fin de semana y no os olvidéis de sonreír!

Reflexión del día: Todos necesitamos ese momento de oscuridad para ver qué es lo que realmente brilla en nuestras vidas…

Jersey y vestido azul: namdalay.com