¡¡¡Holaaaaaaa!!! ¿Qué tal el fin de semana? Espero que muy bien, que hayáis disfrutado mucho con este pedazo de tiempo que nos está acompañando estos días. Es increíble ver las playas llenas de gente tomando el sol, dándose un bañito a estas alturas de la película. La playa de Benidorm estaba abarrotada, vi unas imágenes en el telediario y no daba crédito, que envidia.

Aquí en Madrid también nos está haciendo bueno, el único problema es que necesitamos que llueva ya, está el ambiente excesivamente cargado. Tanto es así que yo estoy empezando a tener problemas respiratorios, digamos que el asma ha aparecido con más fuerza que nunca. Ya, ya sé que es una movida, pero como yo desgraciadamente hay muchísima gente. Si sois de los que padeces problemas respiratorios os voy a dar algún truquito natural para ayudar así a nuestros pulmones ( nunca sustituirlo por vuestra medicación)

  1. Zumo de zanahoria ( también se le puede añadir una manzana)
  2. El jengibre, es un remedio buenísimo para la bronquitis y tos. Es antiinflamatorio y es muy recomendado si tienes asma
  3. Cúrcuma: es antiinflamatorio y expectorante Puedes mezclar una cucharada de cúrcuma con agua templada
  4. Vapores de salvia: Planta con propiedades antiinflamatorias. Hervir varias hojas de salvia, deja hirviendo 5 minutos y luego apaga el fuego. Respira los vapores
  5. Aceites esenciales de eucalipto, pino romero. Se frota en el pecho con un ligero masaje
  6. Cebolla: es diurética, antiinflamatori….

Y ahora a por el lunes con nuestra mejor sonrisa,

¡¡¡¡Feliz día para todos!!!!

Reflexión del día: Llena tu cabeza de sueños y tu agenda de acciones.

Vestido: Namdalay.com