Premios 40 music awards

¡¡¡Buenos días familia!!! Hace unas semanas estuve en los 40 Music Awards y en el vídeo de hoy os cuento cómo lo viví, mi momentazo con Pablo Alborán, David Guetta… y además como os prometí os explico cómo me hice el pelo y maqui que tanto os gustó…

¡Espero que os guste!

Descubrimientos “beauty” del mes …

¡¡Buenos días familia!!

Hoy me ha tocado otra vez súper madrugón, me espera una mañana de rodaje muy intensa, dentro de poco veréis el resultado. Es cierto que están siendo unos días muy locos, grabaciones, ensayos, fotos… intento buscar momentos para mi, pero es que me cuesta encontrarlos.

Mi maquillaje de Halloween

¡¡¡Buenos días familia!!! Halloween ya está aquí, por eso os he preparado este vídeo donde os muestro mi maquillaje para este día tan especial … ¡Espero que os guste!

¡Feliz día familia! Disfrutad mucho del puente …

Guía exprés para meditar…

¡¡¡Buenos días familia!!!

¿Cómo ha ido la semana? Yo sigo con la rehabilitación de mi cuadriceps, ya van cinco meses, así que estoy trabajando la paciencia porque todavía me queda y a su vez disfrutando de mis nuevos proyectos que tengo muchas ganas de contaros y en cuanto pueda seréis los primeros en saberlo. Como veis mi cabeza no para, por eso he vuelto a meditar.

Como cuido mis mascotas…

¡¡¡¡Buenos días familia!!!!

Ya sabéis que me encantan los animales, de hecho tengo dos gatitos y dos perritos. Muchos me preguntas como les cuido, por eso os he preparado este vídeo. ¡¡Espero que os guste!!

¿Qué es la equinacia y para qué usarla?

¡¡¡¡Buenos días familia!!! Ayer subí una foto en mis redes sociales hablando de la equinacia y la verdad es que por vuestros comentarios pienso que tengo que hablar un poquito más sobre ello. La equinacia es una planta medicinal y sirve para estimular el sistema inmunológico ayuda a evitar el resfriado común. No es adelgazan como habéis dicho algunos.

Lo llaman “antibiótico natural” pero si os dais cuenta está entrecomillado, no es un antibiótico como tal ya que es una planta. ¿Por qué lo tomo en esta época del año? Porque con los cambios de temperatura, el estrés que llevo mis defensas bajan y las ayudo con esta planta. De hecho llevo años tomándola y la verdad es que no me suelo poner mala. Claro que hacer ejercicio hace que tu sistema inmunitario esté fuerte y por su puesto alimentarse bien también.

Ya sabéis que desde aquí intento contagiaros para que llevéis una vida sana y saludable. No es sustitutivo de nada. Es un suplemento. Y podéis tomarla hasta en infusión. Hay muchas páginas donde os hablan de sus propiedades, el para que sirve y de donde proviene.

Aquí os dejo algunos datos por si os interesa:

  • Es una planta medicinal que fortalece el sistema inmunológico
  • Protege y aumenta las defensas del organismo
  • Propiedades anti-inflamatorias
  • Ayuda a prevenir faringitis, laringitis, sinusitis ….
  • Combate infecciones sistema urinario
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Cicatriza las heridas externas

Bueno familia, que desde aquí os mando un beso enorme y os deseo un feliz fin de semana.

¡¡¡Os quiero!!!

Trucos para salir bien en las fotos

¡¡Buenos días familia!! Parece que el frío ya se ha instalado en nuestras vidas, el finde pasado ya que era puente aproveché para guardar la ropa de verano y sacar la de invierno, ¿vosotros también ?

Morning routine…

¡¡¡¡Buenos dias familia!!!

¿Qué cosas soléis hacer nada más levantaros? ¿Cuales son vuestras manías, costumbres?

Premiere ‘Ola de Crímenes’

¡¡¡¡Buenos días familia!!! Octubre ha llegado ya a nuestras vidas y en mi caso ha venido pisando fuerte. El miércoles pasado estuve en la premiere Ola de crímenes, película protagonizada por Maribel Verdú, Juana Acosta y Paula Echevarría, una comedia de García Querejeta en la que participa también Mediaset. La verdad es que me lo pasé muy bien, es muy divertida y sales del cine con una sonrisa en la boca. Desde aquí quiero dar mi enhorabuena a todo el elenco.

Haul Otoño 2019

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Cómo estáis? Espero que hayáis arrancado con fuerza el mes de octubre. En el vídeo de hoy os enseño todas las cositas que me he comprado este otoño en tiendas lowcost, Zara, Stradivarius …Os hablo de las tendencias, los colores que se llevan…¡¡¡¡Espero que os guste!!!