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Empieza el cole, empieza la aventura!!

El jueves pasado os comenté los modelos de calzado deportivo para ciudad que más me gustaban para esta temporada y, como madre que soy, no sólo me preocupo de mis piececitos sino también de los de mi preciosa pequeña.
En casa nos gusta que Valentina vaya cómoda y preparada para saltar, correr, trepar y hacer de su día a día, una aventura constante por eso somos unos grandes fans del calzado para niños de Geox que no pesan absolutamente nada. Son flexibles, el pie respira y además tienen unos modelos monísimos y super actuales. Me encanta el de tonos dorados que le da un toque glamour a sus looks más callejeros.
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Como ya os comenté en el anterior post, a mí me encanta la línea NÉBULA para mí y estoy de suerte porque estoy de suerte porque este otoño han sacado la línea infantil de NÉBULA, así que iremos las dos imparables de conjunto sobre el asfalto con nuestras NÉBULA de color rosado a los pies.
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También de esta firma me tienen loca las botitas, pensadas más para el invierno para que sus pies estén calentitos y confortables siempre con toques metálicos que tanto adora nuestra hija.
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Y como en todo armario, no pueden faltar un clásico, en el de mi hija tampoco: las bambas Adidas. Cómodas, simple y preciosas. Un must it necesario para todo niño. A mí me encantan las que tienen un toque masculino de chico porque quedan ideal con sus conjuntitos rosas y con colores más suaves y además ahora que va al colegio y tiene que llevar el calzado siempre con belcro, éstas resultan perfectas.
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Valentina ya tiene su propia opinión al respecto, aunque a nosotros nos encanta que vaya siempre súper cómoda, a veces o casi siempre pide ir como una princesita al colegio. PAra ello os recomiendo estas maravillosas Pretty Ballerinas de Ursula Mascaró Mascaró, una nueva generación de Pretty Ballerinas muy adaptables al pie, pensadas para la ciudad y también para la vida dura del parque jajaja Puedes encontrar varios modelos con colores muy urbanos y un diseño muy elegante, divertido y original.
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Así que si estás pensando en ir a comprar unos zapatitos para el cambio de estación de tu hija, no dudes en chequear estos que te comento. Como madre te aseguro que te encantará ponérselos a tus hijos 🙂
¡Feliz semana!

@CristinaBrondo_

Vuelta al cole!!

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Tengo que reconocer que este septiembre va a ser un mes súper intenso y que voy a ir de un lado para otro como una loca pero estoy contenta y feliz por mi vuelta al cole!!!
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Empiezo de nuevo el intensivo en la Escuela Macrobiótica Esmaca y tengo unas ganas locas de seguir aprendiendo y compartir con todos vosotros recetas tipo saludables e información súper útil para que tengamos una alimentación equilibrada.
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Este post es para animar y alentar a todas aquellas personas que tengáis inquietud por estos temas a  estudiar! Siempre hay tiempo para nuevos conocimientos y si realmente no encuentras un momento durante el día para ir a las clases presenciales, siempre tienes la posibilidad de hacer la formación online, repleta de vídeos, autoayudas y siempre en contacto directo con sus profesores. Fíjate en su web: www.esmacrobiotica.com/
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También podéis empezar por leer libros maravillosos sobre alimentación macrobiótica, energética y equilibrada y os deis la oportunidad de cambiar vuestros hábitos sí sentís que no son los adecuados para vosotros. Yo os recomiendo ‘Nutrición energética’ de Jorge Pérez Calvo, es mi libro de cabecera, ‘Siéntete Radiante’ de Pilar Benítez y ‘Alimentos que curan’ de Jorge Pérez Calvo y Pilar Benítez. También os recomiendo ‘El libro de la macrobiótica’ de Michio Kushi y ‘Sugar Blues’ de William  Dufty,  un conocimiento en forma de shock respecto al mundo del azúcar.
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Es importante ponerse en manos de profesionales y, sobre todo, es importante escucharse y si uno siente que no es uno mismo al 100%, que le falta energía para hacer las cosas que desea, que su vida emocional no está ordenada, que la enfermedad o dolencias llamen demasiado a tu puerta, haga algo al respecto y pueda a través de la alimentación y de hábitos saludables conseguir armonía y paz en su vida.
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Todo esto y mucho más te lo enseñan en centros tan maravillosos como la Escuela Esmaca donde sus clases teóricas y prácticas se hace muy amenas y son súper útiles y profundizan muchísimo en todos estos temas.
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Sus profesores y directores, Joana Palmero y Daniel Mayor, quieren conseguir que todos sus alumnos seamos expertos chefs de una cocina natural y sana y que, aunque pueda parecer más cara de lo normal, cuando aprendes a cocinar legumbres y granos integrales empiezas a ver que muchas veces puede resultar incluso más económica que una dieta estándar.
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Y además este tipo de alimentación te va a dar salud y fuerza y eso es impagable. Feliz vuelta al cole a todos y vamos a entrar con fuerza en esta nueva etapa!!!
Look: Camiseta de Sita Murt y pantalones de Yerse.
Localización: Escuela Esmaca

@CristinaBrondo_

 

Let’s Work!

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Pues ahora que ya la mayoría de nosotros estamos inmersos en el día a día de la ciudad y entre oficinas, quiero compartir con vosotros este look tan urbano. Como ya todos sabéis las faldas plisadas van a ser la estrella de este otoño, así que ¡hazte con una ya!
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A mí me apasiona esta gris súper llevable de una tela muy fresquita y que queda fenomenal con casi todo. Me encanta combinarla con esta camiseta estampada porque, aunque en otoño uno tiende a utilizar menos colores, no tenemos porqué renunciar a las prendas alegres y originales. Por eso, le doy también un punto de color en mis labios, un maravilloso tono rojo mate que hace que un look algo neutro adquiera de inmediato luz y una energía muy cañera, algo muy necesario para sentirnos vitales y fuertes en estos momentos de vuelta a nuestras vidas rutinarias.
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Importante también llevar un calzado cómodo y práctico como estas chulísimas sandalias con plataforma negra para que el asfalto se rinda a nuestros pies.
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¡Con este look tienes todo lo necesario para entrar en septiembre pisando fuerte!
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Look: Camiseta estampada de Azabala, falda plisada gris de Azabala y sandalia negra cruzada con suela de esparto de Yerse
Localización: Puro beach

@CristinaBrondo_