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Look elegante para brillar en tus vacaciones!

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Este bañador de Guillermina Baeza es ideal para cualquier tipo de mujer y queda súper elegante y muy moderno con las aperturas laterales.
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Si quieres puedes combinarlo con una blusa transparente y negra larguita con la que te sentirás muy a gusto paseando por la pisci o si vas a comer a algún chiringuito y no te apetece ir sólo en bañador.
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A mí me gusta darle un punto de color con esta magnifica chaqueta tipo kimono, me encanta el movimiento que tiene y el estampado floreado pero sobrio.
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Respecto a la moda de baño yo soy muy fan de Guillermina Baeza. Sus modelos, siempre tan originales, quedan estupendamente y son originales e innovadores, por eso también me encanta esta firma para los bañadores de mi hija. Os dejo aquí una selección de bañadores para niña que son una cucada!!
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Estos conjuntos son ideales si tienes la parejita!!
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También os quiero enseñar este de Guess por si la mami y la hija quieren ir de conjunto esta temporada!!
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Aprovecha ahora que son rebajas para hacerte con uno de ellos si aún no lo has hecho! Tu peque se sentirá como una linda sirenita con estos modelos!
Look: Túnica de flores de Essentiel Antwerp, Bañadores de Guillermina Baeza, zapatos Guess, Collar Srta Bolitas y Gafas Rojas de Police
Localización: Puro Beach

Pon un peto en tu vida!

211Os dejo hoy jueves un look muy veraniego con una de las piezas que más me gusta para aguantar el calor con alegría y dignidad : Los petos!!

220Este lo llevo junto a un body blanco, todo de la firma de Daniela Calamita y me parece súper desenfadado y original! Además el pintalabios fucsia me encanta como queda porque le da un punto de color al total look color nude.

213Lo complemento con un turbante, también de la firma, con estampado étnico con toques de color que junto al pintalabios color fucsia le da el toque alegre al look. La verdad es que la colección de verano de la marca me ha sorprendido mucho porque ha evolucionado un montón y le auguro mucho éxito. De hecho, sus turbantes ya son un icono del verano y llevar uno en la maleta es imprescindible para tus escapadas a la piscina o la playa, aunque cada vez más la gente ya se atreve a llevarlos en cualquier momento del día o de la noche porque dan un toque genial a tus looks.

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Es un placer descubrir a personas como la diseñadora Daniela Calamita que trabajan con ilusión, pasión y empeño y que estoy segura más pronto que tarde verá cómo su esfuerzo tiene su recompensa. Felicidades.
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También llevo unas sandalias blancas con suela de madera de New Lovers, cómodas y muy combinables con todo.
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Así que ya sabes, si quieres ir fresquita y mona en veranito, únete a la fiebre de los petos y en un pin pan estarás ideal! besotes y hasta el martes!!!!!!!
Total look: CACHE.TOI de Daniela Calamita, Sandalias New Loversy Gafas sol: Tous
Localización: Puro Beach

@CristinaBrondo_

El cuidado «After-Sun»

aftersun03Para estos días de sol, playa y piscina es muy importante como ya sabéis proteger mucho la piel. Te vas a poner morena exactamente igual pero vas a evitar las manchas que envejecen tu piel y sobre todo, vas a conseguir que un bronceado sea más duradero. Por eso, una de los puntos esenciales y más importantes que tienes que tener en cuenta es utilizar aftersun. El aftersun corporal obviamente es muy conveniente pero yo hoy os quiero hablar de otro tipo hidratantes. El aftersun facial en forma de mascarilla  y el aftersun capilar para el pelo. El primero reconforta la piel y le aporta toda la hidratación necesaria para que tus células se regeneran y tu piel no se agriete y se acabe pelando sus activos calmantes y regenerantes que ayudan a que tu dermis se recuperen mucho antes y esté más preparada para la exposición solar. El aftersun capilar es imprescinidible porque el pelo por mucho que le pongas protectores capilares en forma de aceite o en spray sufre muchísimo sobre todo por el cloro de la piscina o la sal de la playa. Ese desgaste puede conllevar una rotura irremediable y llegar a septiembre con un pelo tan dañado y seco que lo único que puedas hacer para sanearlo sea darle un corte drástico que no deseas. Con la utilización de un champú aftersun consigues que tu pelo se recupere  después de la exposición solar y adquiera todos las vitaminas y nutrientes necesarios para tener un cuero cabelludo saludable con brillo y muy fuerte ante las posibles roturas.
A mí me encanta el Shampoo de Biolage  Aftersun Sunsorials para el pelo y la Mascarilla de de Sensai SilkyBronze.

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Fotografías por Mariona Villavieja (www.marionavillavieja.com) en el Hotel Majestic Barcelona.

Hoy especial Zumos Detox

detox03Los famosos zumos verdes se han puesto de moda últimamente. Y es natural, son muy buenos para depurar y refrescar tu cuerpo. Sus ingredientes suelen ser manzana, apio, limón jengibre, sobretodo frutas y verduras amargas o tonificantes. Pero si realmente deseas un zumo depurativo y que aporte además proteína a tu cuerpo te recomiendo el zumo de polvo de cebada.
detox01detox02Como ya sabréis no soy muy fan de los crudos sobre todo porque en mi caso tengo retención de líquidos y después de abandonar la ingesta de crudos durante un tiempo pude notar perfectamente como mi cuerpo se deshinchaba poco a poco, así que ahora que es verano no importa tomarse un zumo de vez en cuando sobre todo si no tiene azúcares, pero si deseas continuar tomando estos zumos verdes el resto del año te recomiendo que pruebes el polvo de cebada verde. Yo personalmente me lo llevo siempre en el bolso cuando voy de viaje ya que después de una comida copiosa o de algún tipo de frito que no me haya sentado muy bien o yo crea que no me vaya a sentar bien, me tomo un  vaso de agua con una cucharada de cebada verde y siento como mi organismo se refresca y el pH de mi cuerpo se neutraliza.
detox05detox06En cuanto los zumos verdes antioxidantes y depurativos que puedes encontrar este verano asegúrate siempre de que no lleven azúcar y de qué estén recién exprimidos ya que sino la oxidación puede provocar problemas digestivos.Y en todo caso no abuses, ya que tu hígado puede trabajar en exceso depurando y provocarte muchas molestias.
Maravillosa sesión de fotos de mi amiga Mariona Villavieja (www.marionavillavieja.com) en el fantástico Hotel Majestic Barcelona.
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Mis looks//
Bañador de Guillermina Baeza Camiseta de flores de Desigual y short azul de Reebok

Las frutas, fuente de energía estival

fruta04Con el calor a todos nos apetece muchísimo comer frutas y lo bueno de comer frutas en verano es que es la época en que más variedad hay, pero recuerda que es conveniente comer siempre la fruta de proximidad, es decir, la fruta que se cultiva cerca de tu ciudad o al menos en tu país. Comer fruta que se cultiva fuera de España no es lo más conveniente ya que sus nutrientes y naturalezas no son lo que más necesita nuestro organismo genéticamente preparado para la ingesta de productos de su zona.

fruta01 Tampoco es muy recomendable comer fruta justo después de las comidas porque puede alterar nuestra digestión ya que el estado de putrefacción de la fruta empieza antes que el de la comida cocinada así pues el estado de putrefacción de la misma empezará en tu estómago cuando todavía no hayas digerido el primero y el segundo plato relentizando así el proceso enzimático en tu estómago, lo cual puede producirte molestos gases y dolores estomacales después de comer.  Así que es conveniente comer fruta 20 minutos antes de comer o a media tarde.

fruta02Otro consejo que te doy es no mezclar frutas, sobre todo si no deseas adquirir peso, ya que la combinación de frutas hacen que sus azúcares se mezclan en el estómago y al ser azúcares de diferentes frutas provocan también una digestión un poco más lenta y la eliminación de grasas no es tan efectiva. Así que si comes una fruta mejor comer sólo esa fruta para que tu estómago no se hinche y sientas pesadez después de comerla. Otra cosa importante sobre la fruta es que en verano tiene muchísimos beneficios ya que nos aporta agua y vitaminas!! Nos hidrata y nos nutre pero durante otoño e invierno es importante no comer fruta en exceso sobre todo porque van a enfriar tu cuerpo y tu energía bajará notablemente además,  si te fijas en las verdulerías y fruterías ecológicas la variedad en épocas mas frías es mucho menor, así que si quieres cuidar tu alimentación y comer productos saludables te recomiendo que no comas frutas y verduras fuera de temporada aunque en el supermercado puedas encontrar siempre y cada día del año cualquier tipo de variedad.

fruta03Ser respetuoso con el medio ambiente también incluye entender que la superproducción masiva de alimentos a escala mundial sólo satisface una necesidad consumista y caprichosa, ser coherente con lo que somos conlleva cierta coherencia y austeridad en los productos que consumimos diariamente. Sé que a muchos esto les sonará a chino, pero haz la prueba y verás cómo tu cuerpo y tu mente te lo agradecen.

Bañador de Adidas.

Fotografías en la piscina exterior del Hotel Hilton Diagonal Mar de Barcelona por Mariona Villavieja (www.marionavillavieja.com)

Cuida tu piel antes del sol

belleza01Este año ya que voy a pasar varias semanas en la playa he decidido preparar mi piel para el sol porque no sólo es necesario utilizar protección solar sino también preparar la piel para el sol tan agresivo que tenemos estos días.
Los preparadores solares de Lancaster son ideales porque no sólo potencian el proceso natural del bronceado y refuerza los niveles de hidratación de la piel sino que además ayudan a combatir los efectos negativos de la explosión solar como por ejemplo el envejecimiento de la dermis.
Así que si quieres evitarte consecuencias negativas por  tomar el sol  y que tu bronceado sea más uniforme y duradero, prepara tu piel hidratándola al menos dos semanas antes de la exposición solar con estos dos productos.  Uno para el rostro en forma de serum y el otro para el cuerpo en formato spray.
Es un poco difícil a veces ser constante con estas cosas pero la disciplina tiene su recompensa, si cuidas y preparas tu piel para el sol justo las dos semanas previas a irte de vacaciones notarás cómo tu bronceado no te estropea tanto la piel y se irrita mucho menos. ¡¡Y si este año ya no estás a tiempo apúntatelo para el siguiente!!
belleza02 belleza03purospa01Fotografías en el Hotel Hilton Diagonal Mar de Barcelona por Mariona Villavieja (www.marionavillavieja.com)