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El aperitivo, un buen momento para desconectar

aperitivo06Según la Wikipedia el aperitivo es la comida ligera que se toma para abrir el apetito, antes de la comida principal del mediodía o antes de la cena. En algunos países se acostumbra a realizarse en fechas señaladas o festivos y no es común que se haga a diario, mientras que en otros, como en España, Portugal y Francia, es una costumbre extendida a cualquier día de la semana.
Vaya, que en España está  a la orden del día eso de tener cualquier excusa para poder tomar el aperitivo. aperitivo02Antiguamente el aperitivo se acostumbraba hacer para abrir un poco el apetito pero hoy en día yo personalmente cuando quedo con mis amigas y mi gente para hacer un aperitivo, al final lo único que hacemos es tomar el aperitivo ya que los múltiples bares y restaurantes que lo sirven. Se han especializado tanto en este tipo de comida que no puedes dejar de degustar sus tapas mientras te tomas tu cervecita o el mítico aperitivo con su olivita y su rodaja de naranja.
En Italia es el antipasti, en Francia el aperitif, en Alemania el imbiss, en Centroamérica hacer boca y en México la Botana. En España, la famosa tapa o el entremés si se toma sentadito en una mesa o vas a seguir comiendo.aperitivo03En todo caso y por lo cual escribo sobre ello es porque a mí me tiene fascinada los míticos lugares de las ciudades que estaban a punto de cerrar y ahora se han puesto de moda y han reprendido su actividad con un público adicto a las cosas auténticas, míticas y de verdad.
Lo bueno de quedar para hacer un aperitivo es que te ahorras tener que quedar en un restaurante, reservar el restaurante, escoger el restaurante, ….. Este momento del día hace del mismo un momento mucho más relajado.
A mí personalmente me encanta del aperitivo las patatas con salsa Espinaler o la salsa brava que cada local hace con su toque personal y que tanto me recuerda a mi infancia. Unos berberechos, unas olivitas, unos boquerones… ¡Ya me está entrando hambre!  aperitivo04 Ideal el sitio de la bodega El Vinito en la calle Parlament de Barcelona, ¡más típico imposible!  O la ya famosa cadena Morro fi que ha devuelto al mundo de las latas todo su prestigio, o Casa Labra, Madrid, donde es paso obligado si estás en la capital y quieres degustar el mejor bacalao en formato croqueta o en formato rebozado. Y seguro que me dejo 1000 sitios porque lo bueno del aperitivo es eso, que cada uno tiene su lugar preferido que cada uno tiene su rincón escogido. aperitivo05Despertar por la mañana y decirle a los amigos, «oye nos vemos para tomar el aperitivo» y hacer un resumen de la semana, eso, no tiene precio. Tal vez nuestros dirigentes podrían tomar nota de esto y relajarse un poquito tomando ejemplo de sus ciudadanos, con el maravilloso Aperitivo.
Dicho esto os invito a todos A que este fin de semana despues de las manifestaciones Del  28 de Noviembre NO A SUS GUERRAS os  toméis un rico aperitivo para disfrutar de las cosas buenas mientras nos concienciamos del mundo en que vivimos e intentamos hacer algo al respecto.

Paz y mucho amor a lo conocido y sobre todo a lo desconozidoaperitivo01Looks // Bolso  de piel Barada // Falda plisada de Lolitas&L // Top de Bershka // Zapatos Guess // Bodega En C/ Parlament Barcelona
Fotos de Mariona VillaVieja

Un invierno con aires de belleza

laotra02Ahora con el frío es más importante que nunca hidratarse bien el rostro y mimarse mucho el cuerpo  y el cabello por eso quiero compartir con vosotros mis tips de productos de este otoño.lierac01Para empezar os recomiendo una hidratación total de vuestra piel Con la línea de Lierac. La línea Hydragenist, Oxigena, rellena e hidrata tu rostro dándole una sensación de frescura. Tienes 4 diferentes tratamientos para todo tipo de piel según sus necesidades a mí personalmente me encanta el Aquabaume Hidratante SOS que te da un baño de hidratación ideal para las mujeres a partir de los 30 años. Y lo puedes utilizar a diario o en forma de mascarilla. Si ves que tu piel está extremadamente seca, de la misma firma está la crema Magnificence Creme Rouge que es un tratamiento embellecedor retexturizante que aporta luminosidad además de realzar el tono de tu piel al instante gracias a los pigmentos rojos de origen mineral y el AHA de hibiscus micro-alisadores.lierac02cristina01Para el cabello que también tenemos que cuidarlo y no olvidarlo, os recomiendo una mascarilla de excepción Phytokératine de Phyto París os prometo que llevo cerca de dos semanas poniéndomela y la gente no para de decirme qué bien se me ve el pelo y qué brillante está.  Además, lo puedes complementar con un tratamiento crema excepcional que ofrece una reparación extrema  y nutricion al instante. Ya que tanto alisar peinar nuestro pelo al final necesita un cuidado muy intenso. La mascarilla, ya sabes que te la debes poner durante 10 minutos y luego aclararla. Pero también te lo puedes poner sin necesidad de aclarar, yo personalmente suelo llevarme el tratamiento en el bolso y a la mínima que noto que mi pelo está seco o encrespado me lo aplico en cualquier sitio. En el caso de que tengas el pelo muy estropeado, te puedes aplicar la mascarilla por la noche y dormir con ella y a la mañana siguiente aclararte el pelo.phytopariscristina02 rituals01Para el cuerpo yo soy fanática de toda la línea de Rituals. Me encantan sus exfoliantes para cuerpo y para pies de olores orientales que eliminan intensamente las celulas muertas. Y su crema Miracle hand scrub que puedes utilizarla diariamente y limpia en profundidad refresca y suaviza tus manos dejando todo tu cuerpo suave como la seda. Y para este otoño no puedes dejar de llevar en tu bolso el relaxing serum De Yi Yi Ren de la línea QI en cualquier momento de estrés u ofuscacion. Te lo aplicas en las sienes, detrás de las orejitas y en las muñecas,  respiras durante unos minutos y sientes cómo el caos se disipa Y puedes volver a pensar con claridad. perriconeY para el rostro un tesoro que acabo de descubrir de la línea Perricone que sigue la filosofia del Doctor Pericones. Su crema facial photo plasma. Ofrece una protección de lujo no química contra los rayos uva y UVB  sin parabenos que crea un escudo invisible contra las agresiones ambientales. Es antioxidante, anti envejecimiento y aunque sea más necesaria en verano yo me la aplico todo el año ya que cuando patino o voy en bici me da mucho el sol y el viento y los efectos de la contaminación de la gran ciudad pueden causar estragos en mi piel y con ella me siento súper protegida.
¡Ahí tenéis mis imprescindibles para que el invierno no os pille desprotegidos!
Look // Camisa de gasa de Lolitas&L // Falda de Colmillo de Morsa
Fotos de Cristina AC (@losojosdecris #cristinaAc)

Tarde de caprichos ¿Por qué no?

COMETA09COMETA08Este es un post lleno de caprichos, porque mínimo una vez a la semana deberíamos hacernos un auto regalo, o bueno, que nos lo hagan. Pero si no es así, no quedarnos con las ganas de un lindo agasajo para auto agradecernos todo el esfuerzo y trabajo que invertimos en nuestros propósitos y sueños.
En mi actual barrio de Barcelona lo tengo muy fácil, ya que en el Parallel han abierto muchos lugares súper coquetos y muy especiales. Uno de mis favoritos es El Café Cometa en Parlament con Viladomat.COMETA03COMETA04Tartas caseras, bocatas sanos, ensaldas, tes riquísimos y un ambiente muy dulce con una exquisita decoración muy hogareña. A mí personalmente me apasiona ver a la gente joven volcada y entregada a la hostelería. Se siente que para ellos no es sólo un trabajo si no una aunténtica vocación y en este sitio siempre te tratan con mucho cariño y eso se agradece.
COMETA05Otro de mis caprichos de esta temporada es un bolso de Guess, me encanta su práctica y elegante forma y me apasiona su color rojo, porque aunque ahora con el frío nuestros looks se van apagando un poquito y los tonos se van oscureciendo, siempe hay lugar para el color más chic de todos. Me encanta combinarlo con grises como mi bonito jersey de Lolitas&L, un jersey de corte súper a la última cortito y muy abrigadito.
COMETA10COMETA06El punto de la pulsera también me encanta porque le da luz y frecura. Tenéis que ver lo que hace Paola, la diseñadora de Hilos de plata, joyas artesanales con mucho rollo que son ideales para novias pero también para cualquier look urbano y está todo elaborado con hilitos de plata, una pasada.
hilodeplataY otro capricho es el labial benetint de Benefit. Del famoso pigmento benetint que ya ha creado historia dentro del maquillaje. La firma ha sacado un labial súper hidratante con un leve tono rojizo que te deja los labios jugosos y con un sensual tono que no pasará desapercibido. Además el package, como todo lo de la marca, es súper chulo y da gusto sacarlo del bolso y pintarse en cualquier sitio con él.
COMETA01Y para acabar de vivir intensamente el capricho, un buen trozo de tarta de chocolate y que se aparten las penas del camino. Aunque ten en cuenta que si el cuerpo te pide muy a menudo cosas dulces puede ser que tengas un poco de falta de hidratos de carbono en el organismo, por lo cual te recomiendo que ingieras para desayunar y al medio día más cereales integrales tipo arroz, quinoa o mijo . Y recuerda que tras la ingesta de dulce tu mente puede sufrir tras una subida muy marcada de energía una leve sensación de vacío y solitud que si no ubicas en lo que acabas de comer puedes sufrir el riesgo de adentrate demasiado en cierta melancolía y recurrir al dulce cada vez que te bajonees provocando así un circulo vicioso. Si te interesa todo rl tema de la relación de comida y emociones te recomiendo el libro de mi nutricionista Jorge Pérez Calvo Nutrición energética.
Pero vaya que un capricho es un capricho y de vez en cuando no hace mal a nadie si luego lo compensas un poquito.
COMETA07COMETA02Fotos de Mariona VillaVieja

¡Entre ruedas anda el juego!

 

bicitriopatines04Llegados a cierto momento en la vida, una empieza a valorar muchísimo el tiempo que se dedica a hacer cada cosa. Antes podía pasarme tres horas en el gym y no pasaba nada, ahora tres horas me parecen una eternidad. Tanto es así que a lo único que no le escatimo minutos es a mi clase de yoga, tan necesaria para no olvidarme de respirar y mantener mi alma serena. Así que he aprendido a economizar mis jornadas y a buscar un día a día acorde a mis necesidades.
bici01El intenso trabajo de gimnasio lo he cambiado por unas mini tablas que hago casi a diario y para las que sólo necesito de 15 a 20 minutos. En ellas trabajo básicamente glúteos, pistoleras y abdominales. Lo primero lo trabajo en el suelo, al viejo estilo, levantando y subiendo piernas de todas las formas posibles y lo segundo, haciendo hipopresivas. Ni demasiado largo como para que me dé pereza y acabe siendo un sacrificio demasiado grande y lo abandone con el tiempo, ni demasiado poco como para no obtener resultados. Series de 15 y video clips de fondo. ¡Un plis plas y un buen mantenimiento!bici03Y para hacer un trabajo más duro y recorrer la ciudad de una forma mas rápida pudiendo así hacer más cosas durante las 5 horas que mi hija va a su madre de día, «Creciendo juntos«, lo que hago es patinar. Tengo los patines en la escuelita y cuando dejo a Valentina me pongo los patines y allá que voy. Luego también me los pongo para ir a buscarla, así llego antes y puedo alargar más mis mañana.patines01También me gusta ir en bici aunque reconozco que soy un poco adicta a la libertad que te dan los patines, ya que con la bici siempre vas con el temor a que te la roben.  Lo bueno de la bici es que puedo llevar a Valentina y a las dos nos encanta y divierte mucho y que también puedo llevar la compra e ir más ligerita.
Además, lo cierto es  que la ciudad está más preparada para este medio de transporte, la bici poco a poco va encontrando su espacio en la gran ciudad.patines03De todos modos no entiendo muy bien porqué no se puede usar el carril bici para patinar, igual que lo utilizan los skaters o los que van en patinete. Entre nosotros nos entendemos y vamos todos con cuidado. De todos modos yo procuro ir siempre por zonas poco transitadas y uno de mis lugares preferidos para patinar es todo el paseo marítimo.bici04patines02En fin, que entre ruedas va la cosa! Llego más rápido a los sitios, hago ejercicio y me oxigeno.

Fotos de Mariona Villa Vieja
El look: Top blanco roto Berska/Falda plisada negra LolitasyL/Peto Levi’s/Zapas Guess