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El cuidado «After-Sun»

aftersun03Para estos días de sol, playa y piscina es muy importante como ya sabéis proteger mucho la piel. Te vas a poner morena exactamente igual pero vas a evitar las manchas que envejecen tu piel y sobre todo, vas a conseguir que un bronceado sea más duradero. Por eso, una de los puntos esenciales y más importantes que tienes que tener en cuenta es utilizar aftersun. El aftersun corporal obviamente es muy conveniente pero yo hoy os quiero hablar de otro tipo hidratantes. El aftersun facial en forma de mascarilla  y el aftersun capilar para el pelo. El primero reconforta la piel y le aporta toda la hidratación necesaria para que tus células se regeneran y tu piel no se agriete y se acabe pelando sus activos calmantes y regenerantes que ayudan a que tu dermis se recuperen mucho antes y esté más preparada para la exposición solar. El aftersun capilar es imprescinidible porque el pelo por mucho que le pongas protectores capilares en forma de aceite o en spray sufre muchísimo sobre todo por el cloro de la piscina o la sal de la playa. Ese desgaste puede conllevar una rotura irremediable y llegar a septiembre con un pelo tan dañado y seco que lo único que puedas hacer para sanearlo sea darle un corte drástico que no deseas. Con la utilización de un champú aftersun consigues que tu pelo se recupere  después de la exposición solar y adquiera todos las vitaminas y nutrientes necesarios para tener un cuero cabelludo saludable con brillo y muy fuerte ante las posibles roturas.
A mí me encanta el Shampoo de Biolage  Aftersun Sunsorials para el pelo y la Mascarilla de de Sensai SilkyBronze.

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Fotografías por Mariona Villavieja (www.marionavillavieja.com) en el Hotel Majestic Barcelona.

Hoy especial Zumos Detox

detox03Los famosos zumos verdes se han puesto de moda últimamente. Y es natural, son muy buenos para depurar y refrescar tu cuerpo. Sus ingredientes suelen ser manzana, apio, limón jengibre, sobretodo frutas y verduras amargas o tonificantes. Pero si realmente deseas un zumo depurativo y que aporte además proteína a tu cuerpo te recomiendo el zumo de polvo de cebada.
detox01detox02Como ya sabréis no soy muy fan de los crudos sobre todo porque en mi caso tengo retención de líquidos y después de abandonar la ingesta de crudos durante un tiempo pude notar perfectamente como mi cuerpo se deshinchaba poco a poco, así que ahora que es verano no importa tomarse un zumo de vez en cuando sobre todo si no tiene azúcares, pero si deseas continuar tomando estos zumos verdes el resto del año te recomiendo que pruebes el polvo de cebada verde. Yo personalmente me lo llevo siempre en el bolso cuando voy de viaje ya que después de una comida copiosa o de algún tipo de frito que no me haya sentado muy bien o yo crea que no me vaya a sentar bien, me tomo un  vaso de agua con una cucharada de cebada verde y siento como mi organismo se refresca y el pH de mi cuerpo se neutraliza.
detox05detox06En cuanto los zumos verdes antioxidantes y depurativos que puedes encontrar este verano asegúrate siempre de que no lleven azúcar y de qué estén recién exprimidos ya que sino la oxidación puede provocar problemas digestivos.Y en todo caso no abuses, ya que tu hígado puede trabajar en exceso depurando y provocarte muchas molestias.
Maravillosa sesión de fotos de mi amiga Mariona Villavieja (www.marionavillavieja.com) en el fantástico Hotel Majestic Barcelona.
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Mis looks//
Bañador de Guillermina Baeza Camiseta de flores de Desigual y short azul de Reebok