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Tarde de caprichos ¿Por qué no?

COMETA09COMETA08Este es un post lleno de caprichos, porque mínimo una vez a la semana deberíamos hacernos un auto regalo, o bueno, que nos lo hagan. Pero si no es así, no quedarnos con las ganas de un lindo agasajo para auto agradecernos todo el esfuerzo y trabajo que invertimos en nuestros propósitos y sueños.
En mi actual barrio de Barcelona lo tengo muy fácil, ya que en el Parallel han abierto muchos lugares súper coquetos y muy especiales. Uno de mis favoritos es El Café Cometa en Parlament con Viladomat.COMETA03COMETA04Tartas caseras, bocatas sanos, ensaldas, tes riquísimos y un ambiente muy dulce con una exquisita decoración muy hogareña. A mí personalmente me apasiona ver a la gente joven volcada y entregada a la hostelería. Se siente que para ellos no es sólo un trabajo si no una aunténtica vocación y en este sitio siempre te tratan con mucho cariño y eso se agradece.
COMETA05Otro de mis caprichos de esta temporada es un bolso de Guess, me encanta su práctica y elegante forma y me apasiona su color rojo, porque aunque ahora con el frío nuestros looks se van apagando un poquito y los tonos se van oscureciendo, siempe hay lugar para el color más chic de todos. Me encanta combinarlo con grises como mi bonito jersey de Lolitas&L, un jersey de corte súper a la última cortito y muy abrigadito.
COMETA10COMETA06El punto de la pulsera también me encanta porque le da luz y frecura. Tenéis que ver lo que hace Paola, la diseñadora de Hilos de plata, joyas artesanales con mucho rollo que son ideales para novias pero también para cualquier look urbano y está todo elaborado con hilitos de plata, una pasada.
hilodeplataY otro capricho es el labial benetint de Benefit. Del famoso pigmento benetint que ya ha creado historia dentro del maquillaje. La firma ha sacado un labial súper hidratante con un leve tono rojizo que te deja los labios jugosos y con un sensual tono que no pasará desapercibido. Además el package, como todo lo de la marca, es súper chulo y da gusto sacarlo del bolso y pintarse en cualquier sitio con él.
COMETA01Y para acabar de vivir intensamente el capricho, un buen trozo de tarta de chocolate y que se aparten las penas del camino. Aunque ten en cuenta que si el cuerpo te pide muy a menudo cosas dulces puede ser que tengas un poco de falta de hidratos de carbono en el organismo, por lo cual te recomiendo que ingieras para desayunar y al medio día más cereales integrales tipo arroz, quinoa o mijo . Y recuerda que tras la ingesta de dulce tu mente puede sufrir tras una subida muy marcada de energía una leve sensación de vacío y solitud que si no ubicas en lo que acabas de comer puedes sufrir el riesgo de adentrate demasiado en cierta melancolía y recurrir al dulce cada vez que te bajonees provocando así un circulo vicioso. Si te interesa todo rl tema de la relación de comida y emociones te recomiendo el libro de mi nutricionista Jorge Pérez Calvo Nutrición energética.
Pero vaya que un capricho es un capricho y de vez en cuando no hace mal a nadie si luego lo compensas un poquito.
COMETA07COMETA02Fotos de Mariona VillaVieja

¡Entre ruedas anda el juego!

 

bicitriopatines04Llegados a cierto momento en la vida, una empieza a valorar muchísimo el tiempo que se dedica a hacer cada cosa. Antes podía pasarme tres horas en el gym y no pasaba nada, ahora tres horas me parecen una eternidad. Tanto es así que a lo único que no le escatimo minutos es a mi clase de yoga, tan necesaria para no olvidarme de respirar y mantener mi alma serena. Así que he aprendido a economizar mis jornadas y a buscar un día a día acorde a mis necesidades.
bici01El intenso trabajo de gimnasio lo he cambiado por unas mini tablas que hago casi a diario y para las que sólo necesito de 15 a 20 minutos. En ellas trabajo básicamente glúteos, pistoleras y abdominales. Lo primero lo trabajo en el suelo, al viejo estilo, levantando y subiendo piernas de todas las formas posibles y lo segundo, haciendo hipopresivas. Ni demasiado largo como para que me dé pereza y acabe siendo un sacrificio demasiado grande y lo abandone con el tiempo, ni demasiado poco como para no obtener resultados. Series de 15 y video clips de fondo. ¡Un plis plas y un buen mantenimiento!bici03Y para hacer un trabajo más duro y recorrer la ciudad de una forma mas rápida pudiendo así hacer más cosas durante las 5 horas que mi hija va a su madre de día, «Creciendo juntos«, lo que hago es patinar. Tengo los patines en la escuelita y cuando dejo a Valentina me pongo los patines y allá que voy. Luego también me los pongo para ir a buscarla, así llego antes y puedo alargar más mis mañana.patines01También me gusta ir en bici aunque reconozco que soy un poco adicta a la libertad que te dan los patines, ya que con la bici siempre vas con el temor a que te la roben.  Lo bueno de la bici es que puedo llevar a Valentina y a las dos nos encanta y divierte mucho y que también puedo llevar la compra e ir más ligerita.
Además, lo cierto es  que la ciudad está más preparada para este medio de transporte, la bici poco a poco va encontrando su espacio en la gran ciudad.patines03De todos modos no entiendo muy bien porqué no se puede usar el carril bici para patinar, igual que lo utilizan los skaters o los que van en patinete. Entre nosotros nos entendemos y vamos todos con cuidado. De todos modos yo procuro ir siempre por zonas poco transitadas y uno de mis lugares preferidos para patinar es todo el paseo marítimo.bici04patines02En fin, que entre ruedas va la cosa! Llego más rápido a los sitios, hago ejercicio y me oxigeno.

Fotos de Mariona Villa Vieja
El look: Top blanco roto Berska/Falda plisada negra LolitasyL/Peto Levi’s/Zapas Guess