Archivo de la etiqueta: actriz

¡Una escapada familiar!

Durante toda mi infancia he disfrutado de unos  inmejorables veranos en el camping de Vilallonga de Ter junto a mi familia. Lo cierto es que la vida de camping me resulta algo tan simple y divertido que ,a veces, creo que podría vivir eternamente ahí!!!
16-06-08-21-54-42-707_deco
Recientemente ha fallecido  mi yaya del alma Montse, y es con ella y con mi Avi Papitu con los que pasaba casi los 3 meses enteros de vacaciones que tenía de pequeña. desde aquí quiero agradecerle tanta dedicación y tantos cuidados y mimos que hicieron de mis veranos un auténtico paraíso, gracias por todo yayi!!!! Aquí vamos, acostumbrándonos a no tenerte cerca.
16-06-08-21-50-50-254_deco
Y, como que desde que tengo a mi hija me ha vuelto la afición por ir de camping, a la mínima que puedo me hago una escapada para que Valentina disfrute de la naturaleza y la libertad qué te dan estos espacios. Así pues con las mochilas hechas y con el Smart ForFour, modelo FORfashion preparado nos dispusimos a vivir todos juntos una nueva aventura!!!
16-06-08-21-49-47-465_deco
crisbrondo_smart_0062-1
 El destino era el maravilloso camping La Mola en Altafulla, donde habíamos quedado con nuestros amigos y sus hijos para pasar un finde maravilloso! Este camping es espectacular y tiene muchísimos servicios! Incluso actividades y animación para niños con una piscina estupenda y con salida directa a la playa!!
16-06-08-21-53-51-358_deco
16-06-08-21-51-55-312_deco
Lo cierto es que a mí me encanta conducir y soy más de coches pequeños, prácticos e inteligentes que me hacen sentir mucho más cómoda tanto en ciudad como en carretera y con el Smart ForFour todo eso lo tenía garantizado, además es súper cómodo para viajar con niños ya que tiene espacio suficiente para todo lo que necesitas y a la peque le encanta mirar el cielo a través de su ventana en el techo!!
crisbrondo_smart_0076-1
Una vez en el camping: baños en la piscina, comilonas en grupo, pasteles de cumpleaños, escapadas nocturnas con los peques, paseos por la playa, risas y conversaciones con los amigos y sobre todo esa felicidad en la cara de un niño cuando la diversión y la libertad van unidas de la mano de estar en un espacio familiar y seguro!!
Mi Smart Experience gracias al brand ambassador  Eloy Privee y Carsbarcelona fue total y absolutamente maravillosa y volvimos a Barcelona con las energías renovadas y con una ilusión increíble al darnos cuenta de que ya el  verano estaba aquí e íbamos a vivir momentos inolvidables todos juntos disfrutando a tope de la naturaleza y el aire puro!!
crisbrondo_smart_0046-1
Look: Falta tejana y suéter de Mango, bambas Guess, gafas rayban de Sunglasshut, Camisa estampado verde y azul Essentil, Fular y camiseta negra de Cache.Toi
Fotografías: Marc Díez

@cristinabrondo_

¡Finde de amor y sol!

117Si no tienes oportunidad de salir de la ciudad para disfrutar de tus fines de semana o de tus tardes de verano, ¡No importa! Hay un nuevo paraíso en el corazón de Barcelona donde puedes ir a relajarte y renovarte y sentirte totalmente teletransportado a Ibiza. Os estoy hablando de PuroBeach situado en el Hilton Diagonal Mar de Barcelona, un espacio único en la ciudad condal donde se fusionan buena comida, buena música, buen ambiente, una piscina de lujo y un estilo de vida relajado y muy cool.

158Si además tienes la oportunidad de quedarte a dormir en el maravilloso hotel, podrás disfrutar de una experiencia plena aconsejable para parejas que desean mantener la comunicación y los momentos íntimos tan importante para que toda relación sea duradera y funcione. 

103Además, después de pasar una mañanita tomando el sol y bañándote y comiendo en el rico restaurante PuroBeach, nada mejor que una buena ducha y un aperitivo a media tarde ofrecido en la maravillosa Executive 15th Floor del hotel donde podrás deleitarte con las vistas mientras relajadamente te pones al día de todo lo vivido durante la semana y porqué no, compartir los planes de futuro con los miedos e ilusiones que cada persona vive y tan necesarios es compartirlos con la persona a la que amas para seguir creciendo juntos.

16-06-06-14-00-57-198_deco

157156Después, una rica cena en la habitación del hotel con vistas de una Barcelona nocturna y serena… más romántico imposible y un descanso de dioses en unas camas que parecen llegar directamente del cielo!!!

16-06-06-22-08-07-104_deco

122En este hotel despertarse y ver las maravillosas vistas de Barcelona y el mar no tiene precio y tras un desayuno rico sano y muy variado retomar la experiencia purobeach de nuevo, esta vez con nuestra pequeña que disfruto a tope de la piscina, de la música y de la rica comida servida en las camas balinesas!!

104Un finde de lujo que os recomiendo a todos para desconectar y despertar todos vuestros sentidos para abrir vuestra mente y corazón a un verano pleno y luminoso!!

16-06-06-22-06-25-732_decoLook: Vestido largo, bikini y falta pantalón a conjunto de Guillermina Baeza, bolsito beige de flecos y trenzas de Swildens, detalle horquilla del pelo Srta Bolitas.

Fotos: Marc Díez
Localización: Hilton Diagonal Mar Barcelona
@cristinabrondo_

¡Estudiando macrobiótica en la Escuela ESMACA!

16-05-25-15-04-05-677_deco

Hoy os quiero hablar de la escuela donde estoy estudiando macrobiótica, la escuela ESMACA, una maravillosa escuela que quiere dar un enfoque moderno, fresco e innovador al mundo de la macrobiótica. Situada en el corazón de Barcelona, en el primer piso de Rambla Catalunya 8, esta escuela respeta los valores originales de la Macrobiótica de Ohsawa, ishikuza y Michio Kushi, maestros de los cuales ya os hablé en un post anterior: ‘Tu salud en la Macrobiótica’.

035

Esta es la única escuela en Cataluña que ofrece el curso completo para obtener el título de Macrobiótica homologado por Kushi Institut (USA) y su formación se basa en la comprensión profunda de los valores de este sistema de alimentación que va más allá de la comida, o mejor dicho, que a través de la comida ofrece un camino espiritual de conocimiento de uno mismo y de tu entorno a  niveles muy profundos. El curso consta de tres niveles: Basic, Medium y Premium y, si finalizas el curso completo, te conviertes en un experto cocinero macrobiótico, consultor y health assistant. Los cursos, además de la teoría y la práctica sobre la alimentación, incluye Shiat su y Feng Shui en la cocina para tener una experiencia plena y realmente completa.

030

teoria

También en la escuela puedes encontrar un buenísimo comedor de cocina natural que ofrece ricos menús todos los mediodías donde puedes degustar recetas sanas y sabrosas a un precio muy asequible.

065

Además del curso oficial, también ofrecen talleres monográficos durante todo el año como ‘cocina con algas’, ‘proteínas vegetales’ ’15 platos en 2 horas’, ‘desayunos saludables’, ‘meriendas saludables, ‘dieta detox’, ‘alimentación para deportistas’, taller de ‘cocina de primavera’, taller de ‘cocina de verano’, taller de ‘pan y galletas’, taller de quesos veganos y un taller gratuito de presentación e introducción a la macrobiótica. Puedes consultar los horarios en su web www.esmacrobiotica.com

063

Otro de los puntos fuertes de la escuela es el coach macrobiótico y su consulta para que tengas una visita totalmente personalizada y que te guíen en tu camino para conseguir una  mejor versión de ti misma  gracias a la dieta macrobiótica y la medicina china.

072

También puedes aprender armonizar tus espacios y crear un mejor ambiente en tu vida gracias al curso de Feng Shui nivel I ó formarte con la mejor terapia para el cuerpo en el curso técnico de shiatsu y si eres mujer estás de suerte porque en la escuela Esmaca, Joana Palmero ofrece un intensivo de fin de semana para dar espacio a la mujer que llevas dentro y no consigue expresarse al 100% en el mundo en el que vivimos.  Un taller mágico, espiritual pero también muy físico y científico en el cual aprenderás quién eres y de dónde vienes permitiéndote sentir el momento presente y aprender a darte fácilmente remedios y cocina sencilla para limpiarte y sanarte y vivir en armonía. Se hablará del ciclo menstrual y sus fases lunares y como nos afectan emocionalmente y cómo podemos perder peso a través de la regulación hormonal. El próximo taller ‘Se tu mujer’ será el 3,4 y 5 de junio y si buscas tu propio equilibrio y brillar te lo recomiendo al 100%,

076

074

Y esta es mi escuela en la que me divierto y aprendo y gracias a sus profesores y directores Daniel Mayor, joana palmero y Bill Tara, de quienes aprendo a vivir más en armonía conmigo misma y con los demás… y todo a través de la comida…!!!

121

Fotos: Mariona Villavieja

Ropa: Blusa naranja y blusa de cuadros de Sita Murt, Mono estampado y pantalón negros de Yerse, blusa de rallas y sandalidas de Antik Batik.

Localización: Escuela Esmaca

@CristinaBrondo_

Follow my blog with Bloglovin

¡Aprende a cocinar hamburguesas de tempeh!

Una de las cosas buenas de aprender a hacer las cosas por uno mismo, además de la satisfacción personal, es el bolsillo porque la economía del hogar nota mucho la diferencia de preparar en casa legumbres y hamburguesas a comprarlas ya hechas en las tiendas. También es importante saber que los nutrientes y el sabor serán de mejor calidad y más sanos si las haces tú mismo. En esta ocasión, en la Escuela Esmaca me enseñaron hacer hamburguesas y la verdad es que es una receta super sencilla  y que por el precio que te puedes comprar 2 hamburguesas en la tienda, ¡en tu casa te salen al menos 4 ó 5!

IMG_20160522_111416

Puedes hacerlas de tamaños diferentes, dependiendo de lo que necesites. Yo, por ejemplo, para mi hija las hago más pequeñitas y así las puede comer tranquilamente con la mano, algo que les encanta a los más peques.

IMG_1593
Para hacer hamburguesas de tempeh necesitas:
– Un bloque de tempeh no macerado que encuentras en los herbolarios (debe servirlo al menos unos 15 minutos)
– 1/2pimiento rojo
– 1/2pimiento verde
– 1cebolla
– sal marina no refinada
-Aceite de oliva de buena calidad

16-05-22-10-56-09-021_deco

El bloque de tempeh se debe hervir para cocinar bien la legumbre, ya que el tempeh está hecho de legumbre. En esta ocasión es de soja pero, para los alérgicos a la soja os recomiendo el tempeh de garbanzo que también está muy rico.

16-05-22-10-41-56-093_deco

Mientras estáis hirviendo el tempeh en una sartén, tenéis que sofreír cebolla primero y luego añadir los pimientos, todo picado muy finito, con un poco de sal. Mi toque mágico para las recetas es un producto maravilloso que se llama Especies a mà. Son una mezcla de sal marina sin refinar del Delta del Ebro con diferentes especies y hierbas aromáticas. A mí la que más me gusta se llama Salvatge, que lleva pimienta negra Farigola Silvestre i romaní.

16-05-22-10-43-15-815_deco

 Es una alternativa sana y perfecta para la sal común que da a tus platos un toque muy personal. La puedes comprar en diferentes tiendas de Tarragona, también te dejo el enlace de su página facebook dónde puedes comprarlo por Internet  y también sus recambios: https://ca-es.facebook.com/EspeciesaMa También puedes encontrar otras variedades como el Salhot con un punto picante, la sal Dolça con un leve aroma a hinojos, y la última novedad que ha salido está hecha con alga wakame y sésamo! ¡Riquísimas todas!
2016-05-24-PHOTO-00000306
16-05-22-10-53-39-923_deco
Después añades el sofrito tempeh previamente triturado y lo juntas todo, a ser posible con las manos  ya que así  nos conectamos más con nuestra tierra en nuestro centro  y la comida  tendrá  más  fuerza y energía en nosotros. Se tiene que obtener una masa un poco pegajosa pero muy compacta. Luego le añades un poco de pan rallado, a ser posible integral, para que la masa pierda esa pegagosidad.
IMG_20160522_111354
Ya puedes proceder a hacer las formas que más te gusten y lo metes en el horno precalentado durante unos 15-20 minutos y ya tienes tu super hamburguesas riquísimas preparadas para hacer las delicias de toda la familia!!!

16-05-22-10-51-10-222_decoEn una de las fotos sale una empanada. Os recuerdo que en mi blog podéis cliquear en recetas fáciles y veganas y os saldrán recetas como mis empanadas vegetarianas riquísimas para acompañar este plato.

IMG_1594Y nada más por hoy ser felices y alimentar vuestros estómagos como vuestras almas se merecen!!!

IMG_1595

@CristinaBrondo_