Archivos mensuales: noviembre 2016

Salud vegana

Hola!! Buenos días a todos!!! Hoy os quiero hablar de los productos veganos.
Ya sabéis que mi opción alimenticia es la macrobiótica. Pero hay otra corriente, el veganismo, del cual ya os he hablado en anteriores post, y que consiste en no consumir productos procedentes de animales. Ni siquiera productos que aunque no sean alimenticios hayan sido fruto de la explotación y el maltrato animal.
En esta ocasión os quiero hablar de los productos veganos para la alimentación, en concreto aquellos que intentan asemejarse a algunos alimentos ya muy normalizados en la dieta española pero con el aliciente de que su origen es 100% vegetal.
Ya os aviso desde aquí que no todo vale en el  mercado vegano. Os aconsejo que vayáis con mucho cuidado porque algunos a pesar de ser veganos, no son ecológicos y llevan colorantes y muchos conservantes, haciéndolos menos sanos de lo que pueda parecer en un principio.
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 Para ir sobre seguro, tienes que asegurarte que su procedencia sea también respetuosa con el medio ambiente, ecológica y, a ser posible, de elaboración artesana y natural.  Ya que como os digo, no sólo por el hecho de ser veganos se deben considerar ideales para la salud y para el medio ambiente.
Yo por suerte he descubierto hace poco una cooperativa vegana super interesante!! Tiene un magnífico servicio de envío a domicilio y te llega tu pedido de una manera rápida y muy efectiva directo de la web a tu cocina! Todo en una caja súper bien embalada y con frío en su interior, lo que asegura el buen estado de los alimentos. ¡100% artesanos estés donde estés de España! ¡Además, sus precios son muy asequibles!
La cooperativa se llama VEGASUN ,una cooperativa que cree en un mundo sin explotación hacia los demás y elaboran productos libres de conservantes, colorantes y aditivos artificiales. Cuentan, además, con un servicio de catering para eventos y productos de repostería y tartas que me muero por probar, la verdad. Aquí os dejo su enlace por si os apetece hacer un pedido a través de su web o simplemente curiosear www.vegasun.es
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Yo recibí hace poco un pedido y os aseguro que son de primera calidad. Aprovecho para dejaros una recetilla que hice con trigo sarraceno, un cereal ideal para esta época del año, porque fortalece tus riñones, dándote calor interno. Hecho al estilo cuscús, con verduras pochadas y, como condimento estrella, ¡el chorizo picante de Vegasun y un poco de lomo adobado que viene con un aceitito muy especiado que le da al plato un riquísimo sabor exótico y mucha vida!
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Primero añade agua hirviendo al trigo sarraceno y déjalo reposar tapado durante unos 10 minutos y luego hiérvelo a fuego lento durante otros 10 minutos. Aparte, en una olla con un poquito de aceite rehoga la cebolla con una pizca de sal, añade calabaza y zanahoria cortada a trozos medianos y remueve sin añadir más aceite. Sólo un poquito de sal. Sí ves que se te pega a la olla, añade un chorrito de agua. Una vez cocinadas, puedes mezclar las verduras con el aceite del lomo en adobo y luego tanto el lomo, como el chorizo picante pasarlos por una sartén. Emplata todo, añade unas semillitas tostadas y ya tienes un plato ideal listo, riquísimo  y vegano!!
Y un regalito para todos mis seguidores: si compras en VEGASUN, y les comentas que les has conocido a través de este blog, añadirán a tu pedido un producto TOTALMENTE GRATUITO!!
Puedes contactar con ellos a través de:
email: cooperativavegasun@gmail.com
Insta: cooperativa_vegasun
Facebook: Cooperativa Vegasun
Twitter: @Vegasunv
#healthylife #healthyfood
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El Rec, ¡una oportunidad única!

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Dos veces al año el emblemático barrio industrial de el REC en Igualada se transforma en un auténtico festival de tiendas, conciertos, Foods Truck, talleres y todo en un ambiente lleno de buen rollo y muy festivo. Ayer abrió sus puertas su 15ª edición El Rec y por primera vez pude comprobar por mí misma la espectacularidad del lugar y la cantidad de marcas de alta calidad que hay y con precios únicos en sus prendas.

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Quedé fascinada por una de sus calles principales en las que te puedes perder en sus Pop-Up Stores más clásicos y emblemáticos como el de Sita Murt. Además, Sita fue una de las responsables de que este barrio de Igualada, donde ella creció, se haya conservado y consolidado a través ya de 15 ediciones en uno de los festivales más importantes de Cataluña y me atrevería a decir de toda España también.

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Por eso, el artista Ramón Enrich le hizo este bonito homenaje en las paredes del interior del barrio ya que ella siempre decía «El Rec, el meu barri».

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¡En su tienda encontrarás preciosas prendas a precios increíbles! Yo me enamoré de casi todo. ..jijiji! Pero sobre todo de este jersey azul que llevo en las fotos. Se nota que el punto es uno de los símbolos de esta firma y que lo domina a la perfección.

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También está otro clásico como Textura, donde encontré unas fantásticas mantas para el sofá de mi nueva casa. Suaves, elegantes y sobre todo muy calentitas; ideales para estos meses de frío que estamos teniendo. Tampoco puedes perderte las ofertas que tienen en sus míticas toallas, ¡querrás comprarlas todas!

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Otra tienda que disfruté muchísimo fue la de Josep Abril, Txell Miras y Míriam Ponsa. En su tienda me encontré con la actriz Anna Moliner y el actor Joan Negrié que están apunto de reestrenar en Barcelona la obra de teatro  «Yo Say Tomato». Nos echamos unas risas brindando y yo escogiendo unos chulisimos pantalones de Míriam que me muero por estrenar! Como le comenté a Josep Abril me parece un regalazo para los clientes encontrarse con sus diseñadores favoritos durante sus compras y poder comentar con ellos las necesidades que tienen a la hora de vestirse y muy enriquecedor para ambas partes escuchar sus respectivas opiniones.

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También pude encontrar cositas para mi hija en Nice Things donde además ofrecen a sus clientes un maravilloso regalo, una bolsa preciosa diseñada exclusivamente para colaborar con la lucha contra el cáncer qué te dan en compras superiores a 60 € hasta agotar existencias.

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Una de las cosas buenas del Rec es que además de las firmas que siempre han acompañado al Festival de Moda desde sus inicios, también hay otras nuevas que descubres y que así tienen su oportunidad para darse a conocer al gran público. Yo personalmente no conocía Mi&Co ni Indi And cold y ambas me han gustado bastante. Además allí me encontré con Elisabeth, bloguera de BarnaChic que también os contará en su blog su experiencia personal. Os enseño las cositas que me robaron el corazón a ver que os parecen…

Este conjunto de Mi&Co…

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Y esta chaqueta de Ind And Cold que es un aténtico objeto del deseo…

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Por último una visita a mi amiga Susisweetdress, con las que nos pusimos al día de nuestras cosas y pude ver prendas de la nueva colección, todo súper chulo! También me lleve la grata sorpresa de coincidir con Colmillo de Morsa el único día en el que estaba en el Rec.

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¡Ah! Y no me olvido de una firma pequeñita pero con mucha alma… MedWinds, ¡no dejes de visitar su pop-up store!

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Así que ya veis, moda y más moda pero también Food trucks ricos y muy sanos como el Teca Van, donde me zampé un riquísimo frankfurt y donut vegano. También encontraréis música en directo tanto en el escenario Rec como en el Escenario Dj Estrella Damm. Y si aún no te has decidido a ir, te aviso que durante todo el finde habrá actividades, sorpresas y talleres para niños y también para mayores como una cata comentada de vinos con el experto enólogo Lionel Vigneron en la terraza de Torres.

Así que tanto si estás cerca de Igualada como si no, corre a hacer tus compras navideñas o a darte un capricho.. o dos al Rec.014 !!!!! Infórmate en su web de todas las actividades que va a haber estos tres días y de los autobuses lanzadera que te traen y te llevan desde la estación. ¡No hay excusas! Piérdete por el barrio del Rec de igualada y disfruta de un concepto nuevo de hacer compras. ¡Tienes hasta el sábado!

Fotos: Marc Vila

@CristinaBrondo_

Ópera gastronómica en Barcelona!

opera-samfaina_evento11oct2016_133Ha nacido un nuevo restaurante en el corazón de Barcelona y le llamo restaurante para que os ubiquéis pero es mucho más que eso. Es algo más parecido a un parque de atracciones gastronómico dónde los Hermanos Roca te invitan a dejar volar la imaginación y dejarte seducir por la maravillosa gastronomía catalana. Se encuentran en la emblemática Rambla de Barcelona, justo al lado del Liceo, de ahí su extravagante y curioso nombre: Ópera Samfaina.

opera-samfaina_evento11oct2016_091De la mano de Albert Roca, Joan Gracia, Fran Aleu y su maravilloso equipo, desde que entras empiezas a meterte en un viaje por la historia de la gastronomía de Catalunya y a través de vídeos, animaciones e instalaciones, te sumerges en un mundo de fantasía y surrealismo maravilloso. Hay algunas instalaciones tan divertidas como la del «caganer» que hace una caca de chocolate después de introducir una pelota por su boca!!!

whatsapp-image-2016-11-08-at-11-51-11Una explosión visual, gustativa y sonora que no te dejará indiferente. También puedes sentarte en la mesa principal, llamada Odisea Catalana, donde puedes ver una proyección de Franc Aleu y los hermanos Roca donde se repasa la historia de la gastronomía catalana. Déjate guiar con un menú degustación de productos típicos catalanes en la mesa principal o bien puedes sentarte en las mesas donde se sirve una serie de tapas que van relacionadas temáticamente con las imágenes que se proyectan en la mesa. whatsapp-image-2016-11-08-at-11-44-40

whatsapp-image-2016-11-08-at-11-46-46También puedes pasear tranquilamente por el local e ir tomando los diferentes platos qué hay en cada paradita, también relacionada la ambientación del espacio con lo que comes.

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Aunque, si os soy sincera, me está costando mucho explicarlo realmente qué es Ópera Samfaina porque eso es lo bueno del lugar, que no tiene explicación posible ni una descripción sencilla. Es algo nuevo y misterioso que debes descubrir por ti mismo, una aventura sensorial de la cual sales con un grado más de locura sana, el estómago lleno y contento y lo más importante… Sales con el alma emocionada…

whatsapp-image-2016-11-08-at-11-53-42Un lugar único y muy especial con una tienda de souvenirs también típicos catalanes, ideal para agasajar a tus familiares si estás de visita en Barcelona.

@CristinaBrondo_

Aire de relax en Barcelona!

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Vivir en una gran ciudad conlleva mucho estrés y un desgaste de energía muy importante pero eso ya no es excusa para no sentirse conectado con uno mismo y encontrar cierta paz interior a pesar de vivir en medio del mundanal ruido.
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Aire de Barcelona tiene ya en varias ciudades españolas su particular paraíso como en Sevilla, Almería y Vallromanes, donde puedes disfrutar de un baño, relajarte y sentir como tu cuerpo se revitaliza al 100%.
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Uno de los espacios que más me gusta de Aire en España es el que tienen en Vallromanes, no sólo porque está en medio de la naturaleza sino porque te puedes quedar a dormir en el Hotel Mas Salagros Ecoresor, que es donde se encuentra. Un auténtico paraíso en el que puedes perderte solo a media hora de Barcelona que conocí de la mano de alquimia y en el cual pudimos disfrutar de una un ritual de belleza de la mano de esta firma, enmarcado en el solsticio de verano y en el cual pudimos varias mujeres recobrar toda nuestra magia y energía de cara al cambio de estación.
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También es un regalo maravilloso para hacer a amigas o familiares como cuando se lo hice a mi amiga Silvia para sus 40 años y las dos pudimos disfrutar de una maravillosa tarde entre baños saunas y masajes. ¡Ya veis con qué carita salimos las dos!
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También es un lugar ideal para vivir en pareja y encontrar tiempo para relajarse juntos. Además ahora con la nueva bañera de vinoterapia podrás deleitarte con uno de los placeres ancestrales más beneficiosos que hay para la piel.
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Hace unas semanas acudí con mi amiga y actriz Anna Bertran a la inauguración de la nueva fase de Aire de Barcelona, una maravillosa ampliación que lo convierte en un auténtico oasis.  En la inauguración pudimos disfrutar de un sushi maravilloso y un auténtico bacanal de chocolates a manos de Lindt. Una inauguración llena de fantasía y sensualidad.
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Y si no quiere ir con amigos o con pareja, date un capricho y pásate por tu Aire en tu ciudad y sumérgete en sus aguas para dejar en ellas todo tu estrés y ansiedad y salir renovado tanto por dentro como por fuera.
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@CristinaBrondo_