Archivos mensuales: octubre 2015

Tarde de caprichos ¿Por qué no?

COMETA09COMETA08Este es un post lleno de caprichos, porque mínimo una vez a la semana deberíamos hacernos un auto regalo, o bueno, que nos lo hagan. Pero si no es así, no quedarnos con las ganas de un lindo agasajo para auto agradecernos todo el esfuerzo y trabajo que invertimos en nuestros propósitos y sueños.
En mi actual barrio de Barcelona lo tengo muy fácil, ya que en el Parallel han abierto muchos lugares súper coquetos y muy especiales. Uno de mis favoritos es El Café Cometa en Parlament con Viladomat.COMETA03COMETA04Tartas caseras, bocatas sanos, ensaldas, tes riquísimos y un ambiente muy dulce con una exquisita decoración muy hogareña. A mí personalmente me apasiona ver a la gente joven volcada y entregada a la hostelería. Se siente que para ellos no es sólo un trabajo si no una aunténtica vocación y en este sitio siempre te tratan con mucho cariño y eso se agradece.
COMETA05Otro de mis caprichos de esta temporada es un bolso de Guess, me encanta su práctica y elegante forma y me apasiona su color rojo, porque aunque ahora con el frío nuestros looks se van apagando un poquito y los tonos se van oscureciendo, siempe hay lugar para el color más chic de todos. Me encanta combinarlo con grises como mi bonito jersey de Lolitas&L, un jersey de corte súper a la última cortito y muy abrigadito.
COMETA10COMETA06El punto de la pulsera también me encanta porque le da luz y frecura. Tenéis que ver lo que hace Paola, la diseñadora de Hilos de plata, joyas artesanales con mucho rollo que son ideales para novias pero también para cualquier look urbano y está todo elaborado con hilitos de plata, una pasada.
hilodeplataY otro capricho es el labial benetint de Benefit. Del famoso pigmento benetint que ya ha creado historia dentro del maquillaje. La firma ha sacado un labial súper hidratante con un leve tono rojizo que te deja los labios jugosos y con un sensual tono que no pasará desapercibido. Además el package, como todo lo de la marca, es súper chulo y da gusto sacarlo del bolso y pintarse en cualquier sitio con él.
COMETA01Y para acabar de vivir intensamente el capricho, un buen trozo de tarta de chocolate y que se aparten las penas del camino. Aunque ten en cuenta que si el cuerpo te pide muy a menudo cosas dulces puede ser que tengas un poco de falta de hidratos de carbono en el organismo, por lo cual te recomiendo que ingieras para desayunar y al medio día más cereales integrales tipo arroz, quinoa o mijo . Y recuerda que tras la ingesta de dulce tu mente puede sufrir tras una subida muy marcada de energía una leve sensación de vacío y solitud que si no ubicas en lo que acabas de comer puedes sufrir el riesgo de adentrate demasiado en cierta melancolía y recurrir al dulce cada vez que te bajonees provocando así un circulo vicioso. Si te interesa todo rl tema de la relación de comida y emociones te recomiendo el libro de mi nutricionista Jorge Pérez Calvo Nutrición energética.
Pero vaya que un capricho es un capricho y de vez en cuando no hace mal a nadie si luego lo compensas un poquito.
COMETA07COMETA02Fotos de Mariona VillaVieja

A veces yo también peco

donuteria06Todos sabéis mi obsesión por la alimentación sana. Me encanta comer bien para sentirme genial, pero soy humana y a veces mi cuerpo también me pide irme al lado oscuro. Normalmente el equilibrio sienta muy bien pero a veces uno necesita desorganizarse un poco y viajar por el caos para retomar luego el equilibrio con más ganas. Así que yo a veces, también peco. pero eso si, no peco con cualquier cosa!! Cuando mi cuerpo me pide azúcar o alimentos muy salados y fritos procuro siempre consumirlos en buenos establecimientos. donuteria01donuteria02Por ejemplo, puedes comerte un bollo cualquiera y sentir que está rico pero que luego tampoco vas a recordar ese momento como nada especial o ir a por algo realmente único y que haga valer ese exceso y convierta el momento en algo realmente único. Yo personalmente, procuro siempre hacerlo así y es la manera más inteligente que he encontrado para canalizar mis ansias de salirme de la dieta consiguiendo un auténtico disfrute no sólo de seguir una dieta si no también de romperla de vez en cuando. donuteria08Y si estáis por Barcelona, concretamente por el barrio de Poblesec y estáis con ganas de fiesta, no os perdáis La Donuteria, un lugar increíble de donuts artesanales de mil sabores y combinaciones. Preciosos, divertidos, redondos y buenísimos!!!! Bueno, ya me véis la cara,  probarlos y alucinaréis, un auténtica explosión de sabor. Elaborados con ingredientes naturales y de temporada, hechos al día y en el mismo establecimiento. Vaya, así da gusto pecar. ¡¡¡Let’s Rock!!!! Ah, y si tienes perrito no olvides comprar sus «donuts for dogs» que hacen ellos mismos ; )) donuteria05donuteria07 donuteria04    Fotos de Mariona VillaVieja
Looks: Vestido de LolitasyL // Zapatos de Guess // Gorra Adidas // Bolso Braccialini

¡¡Me visto de otoño!!

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Me encanta este look otoñal y ¡quería compartirlo con vosotros!
Yo soy de las que pienso que cada estación tiene su encanto especial y que como en la vida hay que haber de todo para saber disfrutar las pequeñas singularidades que nos hacen sentir vivos y vibrantes. Por eso cuando llega el otoño estoy igual de feliz que cuando llega la primavera porque en el cambio está la fuerza y la energía que necesitamos para ser, conocernos más a nosotros mismos y ser realmente felices.

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Después de meses de mucho calor las primeras brisas otoñales se reciben con una alegría infinita y con ella va de la mano la ilusión de hacer el cambio de armario y empezar a sacar ropita como si de ir de compras se tratara. De echo, yo que me muevo tanto de casa y ciudad os aseguro que a veces no me acuerdo bien de la ropa que tenía y ¡me llevo sorpresas muy gratas! Y sobretodo, os aconsejo no empezar a comprar ropa de temporada hasta haber visto lo qué se tiene en casa, porque muchas veces repetimos sin darnos cuenta y no está la cosa como para ir derrochando.

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Lo primero que cambio en mis looks cuando llega el frío es el calzado. No soprto que se me congelen los pies y normalmete es por donde se pillan los resfriados. ¡Así que bienvenidas las botas, botines, bambas y a combinarlos con todo!
La manga corta es lo último que dejo atrás, por eso me encanta este blusón asimétrico de Berska.
Para completar el look tengo mi bolso preferido de la temporada de Yerse. Ya sabéis que los flecos vienen muy fuertes esta temporada y a mí me encantan porque me hacen sentir salvaje y con mucha fuerza. ¿Y qué me decís de los botines? Son de Guess y no pueden ser más cómodos y adecuados para este otoño…
Por suerte todavía tenemos días de sol espectacular y podemos continuar usando gafas de sol, más oscuras y más pequeñas como mis Hawkers que perdí después de esta sesión de fotos y las echo muucho de menos. El print animal va mucho con esta época y queda bien con casi todo. Y como complemento, un guiño vintage, los maravillosos anillos de mi abuela y el original colgante de DreamCatcherLab.

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Recordar que en otoño el cuerpo se desintoxica del verano y es probable que eliminéis mucha de la mucosidad que ha generado los alimentos más típicos del  verano como los helados, las ensaladas, los zumos…. Procurar haceros con una buena tintura de própolis natural para los dolores de garganta, es súper eficaz y para protegeros y prevenir tomar complejos con Equinácea que encontraréis en herbolarios ideal para estar fuerte y poder disfrutar de las primeras hojas que caen y no pasaros el día en la cama atiborrados de anti-gripales.

Fotos de Mariona VillaVieja

Un gran lazo rosa para el Día Mundial contra el cáncer de mama

mechon01Hola a todos!!! hoy es un día muy importante para todos: hombres y mujeres. Sí, porque aunque sea el Día Mundial del Cáncer de Mama y a priori sólo afecte a las mujeres es un día que por desgracia afecta a todos. Hoy en día, y creo que también a lo largo de la historia humana en general, el papel de la mujer ha sido fundamental para el desarrollo de la sociedad, el crecimiento del ser humano y la evolución de la familia en todos sus aspectos. mechon02La mujer es fuerte, sabia y altamente capaz de poner las bases de la infrastructura de una sociedad. Las mujeres somos soporte y potenciadoras al mismo tiempo de sinergias entre nuestra gente. Somos suficientemenete «egoístas» para atrevernos a pedir lo que queremos y cómo lo queremos para ser felices y lo extremadamente generosas para darnos a los nuestros y amarles sintiéndonos responsables de su felicidad.mechon03Una mujer es un universo entero y merece ocupar el espacio que se merece. Por eso y porque la ausencia de una madre, esposa, amiga, compañera, novia, … es algo por lo que es difícil pasar, hoy nos concienzamos sobre esta enfermedad, de cuáles pueden ser sus curas y sobretodo prevenirse.
mechon04Muchas son las marcas y firmas que durante todo este mes ofrecen parte de sus beneficios a erradicar o al menos ayudar a erradicar esta enfermedad. Aquí os dejo un listado de algunas por si os apetece colaborar.
Este año el proyecto solidario Pink con GHD vuelve con una nueva edición. El año pasado ya recaudaron 1,5 millones de euros a la investigación del cáncer de mama en España, y 9 millones de euros a nivel internacional. Este año únete a la causa con su mechón rosa.
La marca SKEYNDOR quiere colaborar a través de un kit especial para rostro. Por cada kit vendido, la marca donará 2 euros para financiar los estudios contra el cáncer de mama.
También comentaros que en Alquimia durante todo el día de hoy harán talleres taoistas de auto masajes para ser nosotras mismas nuestros médicos y poder detectar con nuestras manos cualquier anomalía en nuestros senos.alquimia_cancermamaMiaroma Padilla 67 en Madrid se une a la causa donando el 10% de la recuadación a la Asociación Española Contra el Cáncer, AECC, bajo el lema #súmatealrosa.
Y como ya viene siendo habitual, os invito a seguir una dieta sana y llena de productos ecológicos para intentar evitar al máxino la exposición a anomalías químicas en los alimentaos que ingerimos diariamente.
Aunque si, lamentablemente sufres la enfermedad, no te sientas culpable, a todas nos puede ocurrir y lo importante es curarse y saber que toda la sociedad te apoya y está junto a ti.
Un fuerte abrazo rosa, un rosa que no significa debilidad ni vulnerabilidad si no solidaridad y fuerza por una lucha en común.

Fotos de Mariona VillaVieja
Look: Falda tableada negra de LolitasyL y camiseta blanca de Berska

Sitges se convierte en un lujo modernista

sitges01El pasado viernes se inauguró el Festival de Sitges. Para los amantes del terror y del cine fantástico es un festival totalmente único en el que no sólo puedes disfruatr de sus películas sino también de un ambientazo increíble! Además el echo de que esté tan cerquita de Barcelona hace que nos encontremos amigos y compañeros y disfrutemos juntos de tener uno de los festivales más internacionales y originales que hay.
En esta ocasión tuve el honor de conocer un hotel espectacular en el centro de la ciudad, El Xalet, que se encuentra en un edificio modernista del año 1901. Es una antigua casa de Indianos que abrió como Hotel en 1992.
sitges04sitges06En verano hay un restaurante y los clientes pueden cenar en un precioso jardín junto a la  piscina y sus 11 habitaciones conservan elementos art nouveau como vidrieras,  suelos hidráulicos y mobiliario de la época.
A nosotros nos tocó la suite principal y la experiencia de estar en un palacete así ha sido realmente increíble.
Cada rincón era un cuadro y la calma que se respira en este hotel es de otra época. Ambiente súper acogedor y romántico.sitges05sitges02Para el estreno tuve la suerte de que me peinaran y maquillaran en el HairSpace en Barcelona, un salón de estilo Neoyorkino con un estilo súper moderno y muy cool. Pelo con ondas al agua, maquillaje sobrio pero con luz y un labio rojo brillante muy años 50.
El look era  de una nueva tienda en Barcelona que me enseñó una amiga y me encantó, Treinta del Dos, telas vaporosas, colores originales y eternos a la vez y cortes que favorecen un montón. Yo escogí un pantalón culotte color burdeos y una camisa blanco roto clásica y elegante con una lazada en el cuello. Bolso blanco y negro de Braccialini práctico y elegante y zapatos Guess. Y preparada para sufrir y morirme de miedo con La  Bruja, peli con la que el festival daba el pistoletazo de salida.
sitges03Después de la fiesta nada mejor que un buen desayuno en buena compañia y disfrutar de un precioso día de  paseos marítimos y charlas con amigos.
Una vez más El festival de Sitges nos conquistó y su organización se merece un 10.
sitges07El look camiseta de Dolores Promesas // Falda pantalón de Koralline sitges08sitges09Joyas de Felicity bisuteria // Vestido Maggie Sweet

Agradecimientos especiales al hotel El Xalet

¡Entre ruedas anda el juego!

 

bicitriopatines04Llegados a cierto momento en la vida, una empieza a valorar muchísimo el tiempo que se dedica a hacer cada cosa. Antes podía pasarme tres horas en el gym y no pasaba nada, ahora tres horas me parecen una eternidad. Tanto es así que a lo único que no le escatimo minutos es a mi clase de yoga, tan necesaria para no olvidarme de respirar y mantener mi alma serena. Así que he aprendido a economizar mis jornadas y a buscar un día a día acorde a mis necesidades.
bici01El intenso trabajo de gimnasio lo he cambiado por unas mini tablas que hago casi a diario y para las que sólo necesito de 15 a 20 minutos. En ellas trabajo básicamente glúteos, pistoleras y abdominales. Lo primero lo trabajo en el suelo, al viejo estilo, levantando y subiendo piernas de todas las formas posibles y lo segundo, haciendo hipopresivas. Ni demasiado largo como para que me dé pereza y acabe siendo un sacrificio demasiado grande y lo abandone con el tiempo, ni demasiado poco como para no obtener resultados. Series de 15 y video clips de fondo. ¡Un plis plas y un buen mantenimiento!bici03Y para hacer un trabajo más duro y recorrer la ciudad de una forma mas rápida pudiendo así hacer más cosas durante las 5 horas que mi hija va a su madre de día, «Creciendo juntos«, lo que hago es patinar. Tengo los patines en la escuelita y cuando dejo a Valentina me pongo los patines y allá que voy. Luego también me los pongo para ir a buscarla, así llego antes y puedo alargar más mis mañana.patines01También me gusta ir en bici aunque reconozco que soy un poco adicta a la libertad que te dan los patines, ya que con la bici siempre vas con el temor a que te la roben.  Lo bueno de la bici es que puedo llevar a Valentina y a las dos nos encanta y divierte mucho y que también puedo llevar la compra e ir más ligerita.
Además, lo cierto es  que la ciudad está más preparada para este medio de transporte, la bici poco a poco va encontrando su espacio en la gran ciudad.patines03De todos modos no entiendo muy bien porqué no se puede usar el carril bici para patinar, igual que lo utilizan los skaters o los que van en patinete. Entre nosotros nos entendemos y vamos todos con cuidado. De todos modos yo procuro ir siempre por zonas poco transitadas y uno de mis lugares preferidos para patinar es todo el paseo marítimo.bici04patines02En fin, que entre ruedas va la cosa! Llego más rápido a los sitios, hago ejercicio y me oxigeno.

Fotos de Mariona Villa Vieja
El look: Top blanco roto Berska/Falda plisada negra LolitasyL/Peto Levi’s/Zapas Guess