Tag de las pelis

¡¡¡Holaaaa!!! ¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Como lleváis la semana? Yo a tope, sin parar, preparando cosas nuevas, fotos, entrevistas …

¡Súper challenge!

¡Buenos días familia!

Hoy os traigo un vídeo muy divertido. Si, se acabaron las vacaciones para el canal y hemos arrancando con un súper challenge con mi compañero de LQSA Nacho Guerreros.

Pautas tras los excesos de las vacaciones

¡Buenos días familia!

¿Cómo estáis? Yo muy bien, volviendo a la realidad de mi día a día, a mis quehaceres diarios y con la energía totalmente renovada. Que si mi tienda online ( namdalay.com ), mi libro, mi canal….poco a poco volviendo a la realidad después de mis ‘mini vacas’.

Si hay algo que he escuchado mucho estos días atrás de amigos y conocidos es: “A la vuelta de las vacaciones nos ponemos a dieta ya que han sido unos días de exceso comiendo y bebiendo” Por eso hoy os traigo algunas pautas ( siempre y cuando no tengáis ningún problema de salud) por si queréis hacer una mini limpia a vuestro organismo.

Un pequeño susto

¡Buenos días familia!

Hace unos meses os conté que había empezado a ir al gimnasio ….pues bien, tuve que dejarlo. Cada vez que hacía ejercicio, luego me tiraba tres días que me quería morir, sin energía, sin fuerzas y me encontraba mal. Al principio pensé que era porque estaba en baja forma, pero cuando pasó un mes y seguía igual me empecé a preocupar.

Tag de las fotos

¡Buenos días !

¿Cómo lleváis el mes de agosto? ¿Estáis en la playa disfrutando de la brisa del mar ? Yo todavía no, pero en unos días lo mismo me escapo. Esta época siempre me trae muy bonitos recuerdos. Me acuerdo cuando era pequeña y mis padres nos llevaban a la playa a mi hermana y a mi a hacer castillos en la arena, a jugar con las olas, y a bucear para ver algunos pececillos que se acercaban a la orilla. Hoy os traigo un vídeo donde a través de algunas fotos, me vais a poder conocer un poquito más. Hoy le toca el turno al Tag de las fotos.

Mis últimas adquisiciones

¡Hola! ¿Cómo estáis? ¿Cómo lleváis la semana? Yo muy bien, trabajando, pero un poquito más tranquila, se nota que estamos en Agosto y Madrid, por ejemplo, está bastante vacío. A mi me gusta mucho la capital en esta época del año, se puede disfrutar de ella, apenas hay atascos, llegas a todos los sitios bien, se respira una ciudad tranquila, sin estrés.

Cómo educo a Betty

¡Holaaaa!

Agosto ya está aquí.¿¿¡¡ Yaaaaaaaa …??!! No puede ser, madre mía no me estoy enterando del verano, sólo por el calor que está haciendo. Espero que vosotros por lo menos estéis disfrutando, desconectando y cargando pilas. Hoy os traigo un vídeo muy interesante para todos aquellos que tenéis mascotas. Cuando tuve a Lucas ( mi yorki) me recomendaron un adiestrador, Manu, para quitarle los miedos e intentar corregir ciertas cosas. Me fue tan, pero que tan bien, que con Betty he hecho lo mismo.

Mis trucos para cuidar la piel y el cabello este verano

¡Holaaa familia!

¡Por fin es viernes! Qué bien saben los viernes, son motivadores, jejejejejeje ….¿Cómo se presenta el finde? El mío muy bien. Esta noche iré al concierto que da mi chico, pero mañana sábado voy a aprovechar para ir a la piscina. ¿Cómo os soléis cuidar la piel y el cabello en verano? Es cierto que yo suelo cuidarme ambas cosas durante todo el año pero, sobre todo, tengo que tener especial cuidado con mi piel: no me sirve cualquier crema y muchos componentes me dan reacción.

Haul zapatos

¡Holaaaaa!

¿Cómo lleváis la semana? Yo muy bien, sin parar y sin  poder cogerme vacaciones todavía,  antes tengo que cerrar cosas que tengo pendientes, pero seguro que alguna escapada me podré hacer… En el vídeo de hoy os voy a enseñar los zapatos que me regalaron por ser la mejor calzada de España.

Tutorial de maquillaje para este verano

¡¡¡Buenos días!!! Yo no sé si os pasa a vosotros, pero a mi en verano me gusta maquillarme los ojos con colores divertidos, frescos,  que te recuerden que estamos en pleno verano.