¡¡¡Buenos días familia!!!¿Cómo estáis? Yo muy bien, estos días ando un poquito más tranquila, estoy avanzando mucho cosas de trabajo, pero estoy sacando tiempo para mi, digamos que me he vuelto a reencontrar conmigo misma. He vuelto a retomar ciertas pautas que hacía antes, como por ejemplo practicar yoga y meditar. Siento que a mi cuerpo-mente-alma le sienta de maravilla, me recoloca, me limpia mi cabecita  y  cuando me pongo  a trabajar las ideas fluyen mejor. Digamos que me siento más ligera de equipaje, estoy más creativa, más en paz, veo las cosas desde otro punto de vista…

Uno de los grandes enemigos actualmente del ser humano es el estrés. Prácticamente vivimos todos estresados, si no es por una cosa es por la otra…Tanto es así que nos olvidamos realmente en que consiste esto de vivir. Vorágine, ruido mental, vivimos en el pasado, en el futuro y nos olvidamos plenamente de vivir en el presente ( el único momento que realmente existe) la vida pasa por delante de nosotros y no nos damos cuenta. Y un día sin venir a cuento, explotas, estallas, entras en una “crisis” existencial ( supongo que a muchos de vosotros os ha pasado esto) y es cuando te empiezas a replantear toda tu existencia. A mi los momentos de crisis me gustan, es un momento bonito para evolucionar, crecer,  encontrar soluciones a los problemas que están ahí y que no queremos mirar… por eso es tan importante mirar hacia dentro de vez en cuando, buscar nuestros momentos, nuestro espacio y conectar con nosotros ya sea a través del yoga, la meditación o lo que a vosotros os venga bien, porque como ya sabéis cada persona es un mundo y puede que lo que a mi me venga bien a vosotros no. La única manera de saberlo es experimentándolo. La vida pasa muy deprisa, no la malgastemos en cosas que no tienen importancia, cuidemos a nuestro mejor compañero de vida que somos nosotros.

Y ahora a por el lunes, a disfrutar de este día maravilloso que seguro viene lleno de cosas bonitas …

¡¡FELIZ DÍA PARA TODOS Y NO OS OLVIDÉIS DE SONREÍR!!

Reflexión del día:

Lo importante no es lo que te ocurre, sino como lo afrontas …

 

Vestido: Namdalay

Brazaletes: Stradivarius

Zapatos: Zara