¡Holaaa! En esta época del año la mayor parte de la gente está con alergias, catarros o baja de energía. ¡¡¡¡Menudos cambios de temperatura!!!! Ahora calor, luego frío, que si llueve, que si ahora quita chaqueta pon chaqueta, quita botas pon sandalias….¡Yo ya no sé que ponerme! No salgo de casa sin mirar antes el tiempo en el teléfono móvil, y el maletero de mi coche parece otro armario, es lo que tiene la primavera, jajaja …. ¿A vosotros os pasa igual?

Los que está claro es que con el tiempo no podemos hacer nada, es lo que hay. Pero lo que sí podemos hacer es ayudar a nuestro organismo para que esté fuerte y así pueda hacer frente a los virus, alergias y cambios de tiempo a través de muestra alimentación. Por eso en el vídeo de hoy os enseño unos smoothies que creo  que os pueden ayudar mucho y  además os hablo de la vitamina C de Clinique que he descubierto y que en sólo siete días te deja una piel súper luminosa.  ¡¡¡Espero que os guste!!!

 

Y ahora a sonreír a este miércoles

¡¡¡Feliz día para todos!!!

 

Reflexión del día: ¿Quieres cambiarle la vida a alguien hoy? Ayúdalo a CREER en sí mismo…